看了这个题目，你可能会有些奇怪：血糖和半夏怎么会扯上关系？中药里的半夏，好像也不会引起血糖升高吧？别急，我就从自己这一年多的亲身经历说起。

去年我曾写过一部小说《宿命》，科学网的读者李老师看后给我提了个建议，说不如用女主人公“半夏”的名字作为书名，我深以为然。但当时小说已在平台连载，更改书名并非易事，所以即便觉得有些不妥，我还是将就着用《宿命》这个书名，把小说完整写完了。

其实，围绕“半夏”这个角色的准备工作很早就开始了，真正动笔创作是在去年的4月份。

去年4月下旬，我们去方志敏学院参加学习培训。有一天午餐排队时，罗老师拿过他的手机让我看，屏幕上清晰显示着他的血糖动态变化。他还告诉我，这种动态血糖检测仪在社区医院就能安装，可以实时监控自己的血糖情况。我当时既好奇，又觉得确实应该了解一下自己的血糖动态，一时兴起，就给负责我们小区的家庭医生王医生发了消息，问她哪天上班，说我也想安装一个动态血糖检测仪。

约好的周五下午，我去社区医院找到了王医生。她和同事一起，将血糖检测仪的探针贴在了我的肚皮上，还帮我下载了配套的APP。这种血糖仪很方便，戴在身上就连洗澡也不受影响。有一天中午，我在家吃了15个羊肉饺子，刚躺下睡着，手机就突然发出了报警声。拿起手机一看才知道，我的血糖竟然飙到了11.4。这一下可把我吓坏了，心里暗下决心，以后再也不敢一次吃那么多水饺了。要知道，以前我一顿至少要吃20个羊肉饺子，这次才吃15个，血糖就高成了这样。就这样提心吊胆地过了一周，我再次去找王医生，她已经把检测报告打印好了，笑着告诉我：“你的血糖很好，餐前平均6，餐后2小时平均7，完全没问题。更好的是，你的胰岛素分泌正常，也没有出现过低血糖的情况。”听到这话，我心里的石头一下子落了地，别提多开心了。

可真是乐极生悲啊！自那以后，我便彻底放松了警惕，再也不像以前那样注意调整饮食结构。去食堂吃饭时，每天中午都要吃一大碗面条——一餐的𰻞𰻞面、六餐的饸饹面、清真食堂的牛肉炒刀削面、重庆小面，都是我的心头好。我每天换着花样吃，有时候甚至中午、晚上各来一大碗。没过多久，我的肚子就鼓了起来，脸也变圆了，腮帮子也往外突出，整个人都明显胖了一圈。

7月份学校组织体检，我的空腹血糖测出是8，医院随即通知我去内分泌科复查。我按时去了内分泌科，把与糖尿病相关的项目都逐一检查了一遍。复查结果显示，空腹血糖还是8，餐后2小时血糖是10，糖化血红蛋白6.8，略高于正常范围；血脂也有些偏高，其他各项指标则都很正常。医生问我，是想通过调整饮食结构控制血糖，还是直接用药治疗。我想了想，决定还是服用二甲双胍——因为除了偶尔快走，我几乎没有其他体育锻炼：跑步会让我的心率变得太快，有一次去游泳，刚游100米就觉得心慌气短，从那以后就再也没去过。更重要的是，我每天晚上还想喝二两小酒。就这样，从去年8月份开始，我每天早晚各吃一片二甲双胍，早上还会加服一片阿伐他汀钙片。虽说我后来严格控制了碳水化合物的摄入，但体重一直没降下来，始终维持在80公斤左右，空腹血糖也一直徘徊在7.5以上，这让我变得越来越焦虑。

我大学本科学的是临床医学，平时有人问我一些医学和健康相关的问题，我都能侃侃而谈，说白了就是“站着说话不腰疼”。可真轮到自己身上，却完全没了方向，变得手足无措了。

无奈之下，我只好去医院看医生。因为需要化验，而内分泌科患者太多，我不想排队，就找了老年科的医生帮我开了化验单。第二天再去内分泌科就诊时，接诊的医生就批评了我，说不该让非内分泌科的医生开化验单。我每说一句话，她就顶我一句，弄得我心里特别不舒服。本来那天早上测的空腹血糖就有8，心里已经很焦虑了，经她这么一说，心情更糟了。

回家后，我给内分泌科的老同学晓玲教授打了个电话。她耐心地给了我很多安慰和专业指导，我的心情才慢慢平复下来。在晓玲的建议下，我买了指尖血糖检测仪，还特意去医院化验血糖，顺便校对一下我的血糖仪。可谁知道，去社区医院检查时，我用自己的静脉血在血糖仪上测了一下，空腹血糖结果竟然高达9.5。我当时头一下子就大了——自从知道自己血糖高后，我明明已经严格控制碳水摄入了，可体重没降下来不说，血糖也丝毫没有控制住。因为我去社区医院化验那天是周五，结果要到周一才能出来，我一直拖到周四才抽空去取。可化验单上明确写着，我的空腹血糖是5.6。这差距也太大了吧！我索性又买了一个指尖血糖检测仪，两个仪器对比着测，发现结果只有轻微差别。思来想去，我还是决定再用一次动态血糖检测仪。

装上动态检测仪后，我发现只要稍微吃点甜水果、白面馒头，血糖就会立刻升高，手机马上就会报警，吓得我什么都不敢多吃。虽说喝酒对我的血糖没什么影响，但为了更好地控制血糖，我把酒也给戒了。这之后，我的体重下降得很快，一月中旬，我们从南非回来时，体重已经降到了73公斤。可空腹指尖血糖还是在7左右徘徊，我再次戴上了动态血糖检测仪，结果却显示正常。它和指尖血糖仪的结果差距还比较大，虽然我也用指尖血糖进行校正，但我却被迷惑了，不知道该相信哪个机器的结果。

前天，夫人劝我说：“你还是去医院检查一下吧，医院的仪器肯定比你自己扎手指头、戴检测仪准确。”于是我又去了医院，结果出来后，空腹血糖5，餐后2小时4.4，糖化白蛋白和糖化血红蛋白也都恢复到了正常水平，这和动态血糖仪的结果基本一致。

因为要测餐后2小时血糖，那天早餐我特意吃了一大片白面包，结果血糖迅速升高到13.6，之后又快速下降到4.4。中午吃饭时，手机突然报警，提示我低血糖，当时血糖只有3.7，可我还没来得及按照手机提示处理，血糖就又恢复到4以上了。这说明，我的胰岛功能是正常的，身体控制血糖的机制也没有问题。我突然想起好朋友纪老师，他身材也比较壮硕，有一次中午在食堂吃饭，我劝他少吃点米饭，他却说怕低血糖。他说：“血糖高是病，可低血糖要命”。不管怎么说，经过这半年多的努力，我的血糖终于控制在了比较理想的范围内。看来，我们这个岁数的人，多多少少都会有一些血糖方面的小问题。

最后再说说，为什么我会说“都是半夏惹的祸”。因为我血糖升高的时间，正好和我塑造“半夏”这个角色、创作小说的时间重合。等到今年一月份，我在科学网上把文稿全部提交完成后，我的体重就降下来了，血糖也基本恢复正常了。为了给血糖增高找一个缘由，我就“赖”上了“半夏”。其实我心里清楚，体重下降、血糖好转的真正原因，是我戒了几个月的酒，并且严格调整了饮食结构，根本不能怪“半夏”——这只不过是给自己找了个有趣的由头，也算是给这段被血糖焦虑困扰的日子，添了一点不一样的回忆吧。

我以后还会继续经常扎手指头测血糖，当然也会经常佩戴动态血糖仪。不管这两种机器的结果与医院的结果是否完全一致，它们总能给我提个醒，让我管住嘴、迈开腿。有过这段血糖焦虑的经历，对我来说其实也有积极作用，起码我不会再像以前那样敞开肚皮吃面条了。