（2•4）对中医理论中的几种气分的理解

整体来看，中医理论中的气和气机可以从人体细胞、器官和整体的体质来理解。具体针对中医理论中不同的气分可以做如下的理解。

1) 元气：元气在中医中被视为生命活动的原动力，它与现代科学的细胞、器官和身体整体的新陈代谢活动能力相关。元气充足时，人体新陈代谢旺盛，能量转化效率高，表现为精神饱满、活力充沛。元气充沛人体生长发育和生殖活动就比较健康。

l 元气也表现出在具有协调身体各器官的稳定运行，增强身体免疫力的作用。元气充足的人更能适应外界环境的变化，包括气候，水土资源等方面的变化。能抵御外界病原体的侵袭，避免疾病，保持身体健康。

l 元气被认为可以推动和调节人体的生长发育和生殖机能。这与现代医学中的遗传信息调控、激素调节等机制相呼应。元气充足有助于维持正常的生长发育过程和生殖健康。

l 中医认为元气通过三焦布散全身，激发和推动脏腑、经络、形体和官窍的生理功能。这与现代医学中的神经内分泌调节系统相似，元气充足时，神经内分泌系统调节能力强，能够使得各脏腑器官的功能活动协调有序。

l 元气可以表现在多种现代医学的生理指标的综合状态，如精神好、神志清、睡眠佳等。这些表现与现代医学中的心理健康、睡眠质量等密切相关，共同反映了个体的整体健康状况。

2) 营气：中医认为营气主要由脾胃运化的水谷精微化生而来。营气也包括消化系统从食物中吸取人体必需的各种营养物质的能力。人体生命活动所必需的营养物质包括：蛋白质、氨基酸、糖类、脂类、维生素、微量元素等。营气充足人体各器官细胞所需的营养物质能够得到充分的供给。

l 营气充足人体可以把食物中的营养物质通过脾胃的消化吸收，并且进入血液。通过血液和体液送达各器官细胞，满足细胞新陈代谢的需要。成为人体各项生命活动的物质基础。

l 营气随血液循环运行于全身，为人体各脏腑组织提供必要的营养物质，维持其正常的生理功能。

l 营气是血液的重要组成部分，具有化生血液的作用。它与津液调和，共同注入脉中，形成血液，保持血液量的恒定。营气充足则血液充盈，成分完整，满足身体的需求。所以它常常与“营血”并称。

l 现代科学研究表明，营气与机体的免疫功能密切相关。营气充足，可以增强机体的免疫力，提高抵抗疾病的能力。

l 从现代科学角度看，营气的作用与机体的营养代谢、神经内分泌调节和免疫功能等方面密切相关。

3) 卫气：卫气在中医中被视为行于脉外而具有防御作用的气，主要来源于脾胃运化的水谷精微，并经过肺的宣发和布散。可以从身体的免疫系统、皮肤屏障及体温调节等生理机制来理解其防御和温煦功能。

l 卫气能够护卫肌表，抵御外邪入侵。现代科学认为，这类似于免疫系统的功能，即识别和清除外来病原体，保护机体免受侵害。

l 卫气能够维持人体的正常体温，使人体保持温暖。现代科学解释这可能与体温调节中枢及皮肤血管、汗腺的调节有关，共同维持体温的相对恒定。

l 卫气在现代科学则将其理解为皮肤屏障及汗腺功能的调控，以维持机体内外环境的平衡。

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4) 宗气《黄帝内经》（素问·平人气象论篇）有“胃之大络，名曰虚里，贯膈络肺，出于左乳下，其动应衣脉，宗气也。”所以中医认为宗气的生成主要来源于两个方面：一是脾胃运化的水谷之精所化生的水谷之气，二是肺从自然界中吸入的清气，二者相结合生成宗气。因此，脾的运化转输功能和肺主气、司呼吸的功能是否正常，对宗气的生成和盛衰有着直接的关系。

l 宗气具有推动呼吸的作用，它帮助肺部进行呼吸运动，使呼吸更加平缓。宗气上行，可以推动肺部的扩张和收缩，从而完成吸气和呼气的过程。

l 宗气灌注于心脉之中，有助于心脏推动血液循环。宗气可以推动心脏的搏动，调节心率和心律，维持血液循环的正常运行。

l 宗气具有调节机体体温的功能。在炎热的季节，宗气可以促进汗液分泌，帮助散热；在寒冷的季节，宗气可以促进体内产热，维持体温的稳定。

l 宗气具有调节气息的作用，对声带的振动和发声有重要影响。宗气充足时，声音会变得更加洪亮，言语更加清晰。

从上面的分析来看中医的气和气机用现代科学知识来理解可以看成身体细胞，器官的新陈代谢活动能力。具体来说就是细胞组织的能量代谢和的生长能力。不过针对不同的藏器中医又把气划分成为不同的分类：元气、营气、卫气、宗气等。

中医在几千年前就发现了人体经络系统对内脏器官的运行状态（气机）的调节关系，并且把这个发现用于治疗疾病和养生来维护人体健康。这个是一个非常了不起的成就。在中医理论中对经络与五藏六腑的关系做了非常详细的介绍。《黄帝内经》灵枢•经络等章节中就有非常完整具体的说明。这些知识在现代西方医学中也还没有得到充分的理解，但是在中医的针灸按摩等医疗实践中已经有非常多的关于经络理论的事实证明。关于经络与器官系统的关系我们将在另外的文章中进行讨论。

中医理论中的三阳气机主要是器官细胞的能量代谢作用，而三阴气机主要是器官细胞的蛋白质等组织生成和细胞分裂繁殖的生理作用。细胞的能量和组织的新陈代谢作用见上面的细胞层次的气机分析。器官细胞的组织系统作用的相互关系由神经系统的电信号和激素类的有机小分子化学物质进行调节，保持五藏六腑的阴阳状态的平衡。这个气机和系统工作的平衡状态对于保持身体健康状态非常重要。中医理论强调的是五藏六腑之间以及与外界世界的关系，如果整个人体器官系统保持良好的平衡运行状态，就可以避免疾病，保持身体的健康。而这个平衡的调整功能与中医理论的“神”有直接的关系，是全身的多个系统的作用。具体内容在下面的“对中医理论神的理解”一节里面再来展开讨论。