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睡眠相数
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睡眠相数
一 随着进化 相数逐渐减少 人最少
二 原因 (特别是猫犬科以上 哺乳动物)
食物链顶端 状态放松 副交进化发育
三 睡眠本质 生长发育需要 副交兴奋
四 最好的睡眠 (副交)锻炼后 醒后浑身酸痛 发出长啸低吼之声
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