请先穿上鞋子……

——木鱼&一白

*写在前面*：

遇见是不期的，相熟是不经意的。

心灵的默契、精神的碰撞，以文字的方式得以表达。

虽只能体现所思所想所念所悟之二三，然，足矣。

希望后续我们能给大家带来更多的情绪价值和日常分享。

这些带有我们主观的文字，疗愈自我的同时，静自客观存在。

**********************************************************************

图片来源：小林老师

能否抵达远方，不在于你想了没有？想了多久？想了多少方法？而是，你是否有勇气迈出第一步，这步之后，是否还能继续再迈出这步之后的下一步，如此启动、运转、坚持，总有抵达的那一天。

生活中，每次想要下楼走走，总会被天气冷vs被窝温暖—天气炎热vs空调房舒爽—出门收拾的繁琐vs不着边际的居家宽松—身上赘肉的惰惰不动vs心中理想身材的诱惑心痒等矛盾心理所干扰，被这些”假如……但是……算了吧”所困住，也就打了退堂鼓。所以，这时候不管目标多么明确、正确，多么应该、理应，总是很难迈出这一步。

这时候，给自己一个小小的硬性规定，“先穿上鞋子”，瞬间你会发现，自己竟然不自觉地、惯性的想要拿上钥匙、手机，马上走出去，这就是良好惯性动作的发动机发动了！

太神奇了，就这么一个小小的动作，竟然轻松击败了无数的道理和心理对抗！

走出去，呼吸到小区的新鲜、自然空气的时候，似乎没人在意你的不修边幅，没人看到你的胖瘦美丑，没人会觉得外面有多冷或多热，就那么自然而然的活于那份自然。

当你出来的时候，如果仍然纠结并流连于被窝的温暖、空调房的凉爽，可能还是会不快乐，无法融入当下；但是当你看到绿树、青草、蓝天，孩童、老叟、壮年，有的在散步，有的在跳广场舞，有的在三五成群打掼蛋，有的在闲聊家常……那份精神的疗愈，瞬间升起，就是那份真实和生活气息，无声无言的抚慰人心。

由此可见，环境、良好的自律习惯、乐观的自我态度，都是那么重要。

可怜的人啊，幸运的人啊~

我们什么时候能看到自己的这一点呢~

格“惰性”致“如实”。

三生三幸，你的存在，我的镜子，或许你只是做了自己，但确是我的心镜。

“请先穿上鞋子”，我们一起去远方，看看这可爱的人间。