从形式看，婚姻是男女两性的生理结合；从本质看，婚姻是男女的一种特定的社会结合。显然，这是一种社会行为，它不可避免地会出现各种不同的组合方式，并形成不同的婚姻模式。

一、常见的婚姻模式

常见的婚姻模式究竟有多少种，可能是个言人人殊的话题。

有人认为婚姻有三种形态：一是H型，像两行平行线，唯一交点是一张结婚证。二是X型，虽然有交点，只是在某个阶段，后来走了不同的路。三是Y型，是所有人想要的婚姻，夫妻二人结为一体。

按家庭权力系统的管与被管，林昆辉把角色管理模式分为四大类型26 种亚型。认为冲突型家庭相敬如“兵”，互补型家庭相敬如“宾”，疏离型家庭相敬如“冰”，而互补型家庭又分为夫管妻和妻管夫两种类型。

嵇建珍在《夫妻关系学》一书中谈到四种夫妻关系，包括合作型、主从型、凑合型和争斗型。

有人将夫妻关系分为五种状态：一是貌合神离型，外人看来，家庭和睦，夫唱妇随，实质上暗流涌动。或一方精神出轨，另一方已经心死，或两人在同一屋檐下，彼此心照不宣，自得其乐，维护表面完整和和谐。二是苟延残喘型，婚姻危在旦夕，就差一根稻草，就可以把骆驼压倒。因为已经积累了很多的矛盾，积攒了太多的积怨，婚姻行走在结束的边缘。三是互相打击型，互相看不顺眼，一言不合就会争吵，会拿出世界上最恶毒的语言来攻击对方，挖苦嘲笑更是家常便饭。四是不离不弃型，无论贫穷富裕，从来不会嫌弃，两个人一片真心，互相扶持。五是灵魂伴侣型，心有灵犀，你一个眼神，我便懂得；或默默静坐，不说一句话，却彼此理解；或有说不完的知心话，一起走过冷暖，风风雨雨。

也有人提出婚姻状态的四种类型，一是恨与抗拒的婚姻，以自我为中心，主要是妻子恼怒丈夫，老是找碴儿，甚至在社交场合上，用刻薄言语嘲讽。二是恨与顺服的婚姻，虽然彼此的看法、性格等方面有所差异，但一方总是尽量地顺服另一方。三是爱与抗拒的婚姻，过去以为是一个懦弱的小男人被爱吼叫且争斗不休的妻子所控制，但由于双收入家庭为婚姻带来了格外的张力，丈夫疏于照顾家庭，妻子的态度也不好。四是爱与顺服的婚姻，是美满婚姻的代表。

我的从事心理卫生方面的专家同学看后，指出还应该包含同性模式、人机模式等。

二、糟糕的婚姻状态

朱身勇曾经提到过“五种糟糕的婚姻模式”：一是“丧偶式婚姻”，指夫妻生活里，另一半平时很少在家里，只剩下独自一人承受着生活，照顾孩子、照顾家人。如果长期的异地就会容易变成丧偶式婚姻。比如，海员、异地婚、异国婚，季度夫妻（三个月会一面），甚至见面间隔时间更长。

异地婚也不完全是丧偶式婚姻，如果虽然是异地，但平时有视频，经常有联系，就不叫丧偶式，或可叫间歇性丧偶。而且，丧偶要看丧怎样的偶，如果是亲爱的爱人，这种丧偶会很痛苦，因为感情的依赖，你有寄托有思念对方，如果丧偶是个糟糕的人，你是会开心的。

二是僵尸婚姻，夫妻虽在一个屋檐下，但彼此不理睬，不关注，没有言语交流，不管家里的事情，不管孩子，彼此冷若冰霜。我国的僵尸婚姻状态比较普遍，两个人虽然在一起，但婚姻的主要功能却几乎丧失。

三是怨偶式婚姻，婚姻中的两个人都心怀怨恨，恨不得诅咒对方。这往往因为生活相处中，彼此受到创伤，让人感到悲凉和怨恨。

四是斗鸡式婚姻，现实生活中有多，彼此就像被激怒、随时准备攻击对方的斗鸡，我啄你一口，你啄你两口，一定要斗出个高低，针锋相对，剑拔弩张。于是天天吵架，不得安宁。

五是植物人式婚姻，一方不会给你反馈，但你却不断地付出，导致家庭冰凉。这类家庭中，往往女人比男人强大，男人逐渐自我阉割、自我弱化，老婆认为我没能力，所以我就什么都不干。嫌弃我赚钱少，那我就不给家用；孩子也不管，反正管不好。也有部分女人也会这样，什么事都指望男人来做，但女人会好一些，因为或多或少还要带孩子和做些家务。

从女人的角度看，有人认为失败的婚姻有四种模式：一是当妈式择偶，即女人找了一个跟儿子一样的男人结婚，生活中要像妈妈一样操心这个男人的一切，累人累心；二是保姆式妻子，即嫁人后死心塌地地对丈夫鞍前马后，对公婆爱屋及乌，对家庭尽心尽力；三是丧偶式育儿，意指家庭教育中一方的显著缺失。例如父母中的一方长期外出，或者父母均在子女身边，但是缺少其中一方的情感支持(如早出晚归等)。四是守寡式婚姻，即男人对待妻子冷漠无情，女人每天忍受冷暴力，但为了孩子又不得不过着守活寡的日子。

3. 幸福婚姻的特征

一本书介绍，被誉为“婚姻教皇”的约翰·戈特曼曾对700对夫妻，进行了长大40年的追踪研究，发现了一个事情：69%的夫妻之间，会存在着矛盾与问题。但真正过得幸福的，永远只有一种夫妻：能够正确管控彼此之间的分歧和冲突。

有人把幸福婚姻归为五种：（1）婚姻是夫妻间相濡以沫，繁衍生息的栖息地；（2）婚姻是夫妻双方彼此包容，互相信任的结合体；（3）婚姻是夫妻俩无条件接纳和无私付出的组合；（4）婚姻是一场夫唱妇随、相伴终身的旅行；（5）婚姻是一幅举案齐眉、相敬如宾的画卷。

此外，津留宏和泉宇佐根据夫妻生活方式，认为和谐的夫妻关系，可以划分为平等合作型、分工型和一方依赖型，其构成的婚姻相对稳固。

也有人把模范夫妻分为2种：一是恩爱型，生活在一起，互相关心，互相照顾，互不嫌弃，彼此牵挂。他们有时会过二人世界，有时会制造点惊喜、浪漫。虽然也会有磕磕碰碰，但因为互相在乎，有矛盾就想办法解决，有困难就相濡以沫。二是亲人型，虽不像恩爱型那样相爱，但生活久了，都把对方当成自己最亲近的家人、亲人。为对方着想，做事有责任心，不会轻易做出背叛家庭的事。

4. 未来的婚恋模式

有专家预测，一夫一妻制会走向终结，未来可能出现3种婚恋模式，它们分别是开放式婚姻、只同居不结婚和多伴侣婚恋模式。这些新型婚恋模式给人们带来了更多的选择，但同时也引发了人们对于财产分配、责任承担和情感管理等问题的思考。

（1）开放式婚姻，寻求性和情感的多样性：指夫妻双方在结婚后仍然有自由发展除配偶之外的情感关系。这在一定程度上可以缓解双方之间由于感情疲乏而引发的婚外情问题，但财产归属是一个值得关注的问题。另一方面，由于强调自由和开放，当多个人在情感关系中相互交错，还可能导致各种情感的混乱和无法预料的后果。

（2）同居不结婚，追求平等和尊重的价值观：一方面，人们可以根据自己的情感状态自行选择是否继续相处；另一方面，让人们对于婚姻所带来的责任感和压力有了更多的选择。然而，当双方决定结束关系时，财产的分配和资产的保护问题容易引发争端。

（3）多伴侣婚恋模式，注重灵活和自由的选择权：指人们在婚姻中允许多伴侣存在。这既能满足人们对于新鲜和多样性的需求，又能保持婚姻的稳定性和性别平等。但在多伴侣共处的情况下，人们的情感更加复杂，容易发生矛盾和争执；财产和责任承担问题也比较复杂。

在未来，婚姻可能会向一种更加自由、尊重个性和需要的方向发展。这也与社会的发展相吻合，因为随着时间的推移，人们对于自己的生活方式、思想观念和价值观念的认知也在逐渐更新和演变。随着社会形态的转变，传统的婚姻模式可能会逐渐被一种更加灵活、多样化的婚姻形态所代替。人们在拥抱这种变化的同时，要学会适应和调整自己的心态和生活方式，从而建立更加健康和协调的家庭和公共关系。

5. 经营幸福婚姻的秘诀

为什么夫妻结婚之后就发生了变化？这要先搞清楚心理学上的光环效应。所谓光环效应，又被称为晕轮效应：当一个人给了你良好的印象之后，你就会爱屋及乌地认为对方各方面也很优秀。因此，当我们刚开始爱上一个人的时候，也会只发现他的闪光点，然后认为他的方方面面都是自己喜欢的。

但是，当两个人走进婚姻之后，彼此之间的“光环效应”渐渐褪去，彼此的缺点也会被看得清清楚楚。太多人都觉得是另一半发生了变化，其实对方身上好的坏的特点一直存在，只不过是在光环效应下，被你自动屏蔽了。

婚姻就像夫妻在玩跷跷板，大体平衡才能玩得下去。婚姻中，夫妻必须合理分工，每个人都要承担责任和义务，每个人的付出和收获也要平衡对等，过于失衡，婚姻就走不远。

（1）信任是基石：与相爱的两个人来说，信任就像空气，它存在的时候你往往没有感觉，但是一旦失去他，你就会感觉非常的难受。没有信任的婚姻就像一盘散沙，随风飘散，让婚姻生活陷入困境。

心理学角度来说，失去信任意味着所有事情都陷入不确定，哪怕最微弱的负面信息也会被联想到最坏的结果。对一个人产生影响的往往不是事情本身，而是对于一件事的判断，负面判断一定会带来负面情绪，而负面情绪一定会导致负面行为。只有彼此信任，才能够给双方带来亲密关系的安全感。

（2）表达与沟通：生活中，很多婚姻都在沉默中亮起了红灯，而倾诉和倾听是沟通、交流、联络感情的重要手段。对于情感需求比较丰富的女性，他们善于分享一些开心或不开心的事情，如果没有得到积极回应，心里就会产生出怨恨，就会说出一些极端的语气和措辞，这样就很容易产生矛盾，引发吵架。

婚姻里，最忌讳的就是沉默和冷战。沉默让婚姻没有了温度，会带来暗暗流涌动下的平静和无法言说的距离感，最爱的人成为最熟悉的陌生人。

因此，不要吝啬自己的情感表达，因为爱与被爱的基础就是情感的表达和回应，即便是结婚多年的老夫老妻。坦诚自己害怕失去对方，见不到对方，就感到孤独，有助于婚姻中的疲倦重新找回新鲜感，缓解负面情绪。

（3）理解和包容：婚姻就是两个人搭伙过日子，少不了柴米油盐的摩擦；来自两个不同家庭的人，需要接受彼此的人生观价值观。每个人都是不完美的，要想长久认真的过日子，就需要看到对方的优点，包容对方的缺点。争吵当中，学会原谅别人，放过自己。

根据几十年的婚姻咨询，《当金星遇见火星——夫妻恩爱一生的秘密》的作者认为，每一段婚姻都应该努力发展为成长型夫妻关系。

在成长型夫妻关系中，相处模式不会固化，而会持续调整、适应，让彼此生活的舒服；根据特定的阶段和重点任务，调整彼此的行为，摸索更适合的相处模式。他们恪守承诺，作为一个团结的整体相互配合；他们不断努力，创造出既有益于个人又有益于家庭的和谐模式。

婚姻关系包括很多要素：激情、理解、家庭共同的责任、个人愿望、个人兴趣与爱好、个人社交、个人工作与发展，以及各自的空间与边界等。每种要素都是必须的，缺一不可，而且每种要素的重要程度需要随时间调整。

美满的夫妻关系应该同时兼具：爱、友谊和战友。他们保持着最初的激情，分享彼此的人生感悟，又能合理分工、互相鼓励、共同战斗，经营好家庭，他们是恩爱如初、肩并肩前行、背靠背战斗。

钱钟书曾概括他与杨绛的爱情，称其绝无仅有的融合了妻子、情人、朋友三种角色，杨绛也说过，在中国的五伦——君臣、父子、兄弟、夫妻、朋友中，朋友非常重要，其他四伦如能复为朋友，交心而知己，则会和谐又融洽。

钱钟书称杨绛为“最贤的妻”，这妻中既包含伴侣间的款款深情，又包含朋友间的理解尊重。其实任何关系，加入朋友的成分，这份关系便能轻松持久。