生物反馈心理训练计划

1、介绍

    生物反馈是临床上证明有效、无痛、无药物的心理和心身疾病管理方法。舒适而有弹性的干电极头带实时记录大脑活动数据并将其传输到计算机。信号被处理并以易于理解的图表和数字的形式显示在专家的屏幕上，而客户看到的是激励他们实现训练目标的游戏。记录、解释负责心理情绪状态的患者大脑生物节律，然后根据注意力和放松率将其显示为“精神控制”游戏。该系统包括适合所有年龄组的各种各样的游戏，帮助人们在更短的时间内有效地学习更好的自我调节和自我控制，并且不会产生副作用。

    心理训练需要两个独立的监视器：专业人员（如心理学家，教练）使用主监视器操作软件控制程序，选择参数，更改机训练过程中的训练模式；心理学家为客户设定目标参数，以通过游戏过程实现专注和放松。生物反馈课程结束后，该软件可以创建一份报告。

    训练者使用附加的监视器，看到大脑活动的游戏化解释，用于进行训练。

1、应用

    心理矫正系统用于心理学和认知矫正：

    训练客户更容易更快地进入放松状态；

    消除失眠、头痛和其他身心障碍；

    提高注意力和专注力；

    进行心理生理学训练和功能紊乱矫正，以管理各种神经疾病。建议的适应症有：

    1）训练课程旨在预防和消除成人和5岁以上儿童的各种心理情绪障碍：

·注意力缺陷多动障碍/多动症；神经症、攻击性和冲动行为；不合群，难以适应新环境；同伴之间的恐惧和社交孤立；言语延迟、阅读障碍、书写困难、无计算能力；失眠、抑郁；偏头痛、慢性头痛；阿斯伯格和Tourette综合征。

    2）对于没有症状的客户有助于：

    改善心理健康；减轻压力和慢性疲劳；控制情绪，增强创造力；提高记忆和聚焦能力。

    3）系统训练结果

    提高学生的学习能力。

    增强健康人群在压力下的智力活动、创造力和准确性。

    恢复阅读、书写和计算能力（例如，在中风后情况下）。

    改善精神状况。

3、关于开展训练的建议*

    第一节课应致力于了解客户，并确定训练课程的目标；解释一般条件和规则。在介绍性谈话中，专家应概述问题，并尝试确定客户的个人心理生理特征。在开始课程之前，客户应该熟悉生物反馈方法。

    （！）应提请客户及其亲属注意以下基本信息：

    在生物反馈疗程期间，客户应避免使用任何精神活性物质（医生规定的药物治疗除外）；

    训练对客户来说是绝对自愿的；

    由于训练课程至少持续15节课，客户应能够完整地按照计划课程进行训练；

    课程完成后，客户可以更好地学习自我控制、调整和自我组织，从而更快地进入放松和专注的状态。

    注意！在进行训练时，生物反馈专家应意识到复发的可能（恢复到以前的负面状态或行为），这并不意味着治疗无效。此类问题可能表明在进一步训练过程中应克服的残余阻力。

    信任生物反馈专家是成功训练的关键。如果客户对他们选择的方法100%有把握，他们就会实现目标。

    *建议基于统计平均的客户：持续时间、频率和会话次数在每个案例中定义。