最近的几点感悟：

最近很忙，晚12入睡早4起床，带的几个博士和研究生都已毕业，有的去了科技公司，有的去了瑞士、日本进修，给我的感觉是有种桃李遍天下的感觉！ 为师者，都希望自己的学生有所成就，那就祝愿我的学生们学业有成，工作顺利！！

1）让你摆脱恐惧和焦虑的最有效的方法，就是直面它，然后 Just do it

2）这个世界你能控制的事情很少，所以就放下执着和期待，臣服生活，顺流而下，该干嘛干嘛

3）很多事情的圆满在于你的内心是否圆满，向外求往往都是缘木 求鱼，还是向内看，着眼于自身

4）生活没有任何标准，你就是标准的定义者，每个人都要学会独处，人来这个世界一遭，必然赤条条来赤条条去，孤独是必然的，要学会自处

5）冥想真的是最简单地通向觉醒的路径，而读书是最实惠的丰富精神世界的良方

多读书，多内省，多自洽，顺其自然地过好自己的生活~