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演奏音乐能同时作用于大脑的多个区域。音乐对你的心情有奇效,但你知道它可能也会给大脑带来刺激吗?事实上,新的研究表明,演奏音乐(不是只听音乐)对人的认知能力有积极的影响,即使已经表现出痴呆迹象的人也有积极影响。其他重要的习惯,比如保持活跃和社交,也可以帮助降低认知能力下降的风险。
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