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寒假期间,由于懒得活动加之外面寒冷,大部分时间都在家里不太运动。一直没过几天早晨开始便秘,思来想去没找到原因。开学后,每天早晨7点多去实验室,需要步行30分钟左右,发现反而正常了。
由此可见,可能是适当的步行等活动也能够促进大小肠的蠕动。
希望对大家也有所帮助。
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GMT+8, 2024-10-19 22:42
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