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健康和长寿不是正相关的关系
蒋继平
2018年7月17日
人们通常会把健康和长寿当成一回事。 实际上, 健康和长寿没有正相关的关系。 具体地来说, 健康的人不一定长寿, 长寿的人不一定没有毛病。在社会现实中, 许多身体看上去很健康正常的人, 其寿命并不很高, 而一些终年小病不断的人反而可以长命百岁。
寿命与健康没有正相关的原因主要是导致死亡的因素实在太多。各种天灾人祸随时可以夺去一个人的生命, 不管是健康的或者体弱多病的人都一样。
虽然健康不能保证长寿,但是, 健康的人的生活质量一定比体弱多病的人高。人生的一个主要指标应该是生活质量, 而不是仅仅看寿命的长短。因而, 拥有一个正常健康的身体仍然应该成为我们的首选目标。
健康可以分为两个部分, 一个是心理健康,另一个是生理健康。 心理健康取决于乐观的心态和正确的人生观; 生理健康靠体育锻炼,正常的作息规律和适当的饮食调理。当然, 以上提及的是后天的因素,影响健康的另一个重要因素是遗传, 属于家族史。 同样, 人的寿命也是受到内外两个因素的影响。外部的是天灾人祸, 内部的是遗传因子和身体素质。
综上所述, 健康和寿命没有正相关的关系。 这是因为寿命受到三个因素的影响, 它们是天灾人祸, 身体素质和遗传基因。 而身体素质仅占三分之一的比例,所以,健康对于寿命的长短影响不是很重要。
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