柔性辟谷技术改善高血压的初步研究

[摘要]  目的：研究柔性辟谷技术对于高血压患者血压、体重、体质量指数（BMI）等指标的影响，评价该技术是否可用于协助改善高血压症状。方法：本试验分柔性辟谷前期、中期、后期各七天，每日监测收缩压/舒张压、BM）、体重、腰围等指标。在进行柔性辟谷期间的七天时间内，以特殊益生元柔性辟谷饮料代餐进行柔性辟谷技术干预。测试均采用自身对照并进行统计学分析。结果：所有高血压患者在柔性辟谷测试过程中血压、BMI、体重、腰围均出现预期性下降。经过柔性辟谷干预，志愿者的收缩压（125.3±12.05）mmHg比干预前（118.0±5.0）mmHg、BMI（29.47±4.99）比干预前（27.0±4.0）、体重（81.71±18.04）kg比干预前（76.±16）kg，腰围（103.6±9.35）cm比干预前（101.0±9.0）cm均显著下降（P＜0.01）。在柔性辟谷期间志愿者均无明显主观不适和体征。结论：柔性辟谷技术有望成为协助改善高血压症状的一种有效方法。

[关键词]：高血压；柔性辟谷；体重控制；肠道菌群；益生元