博文
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与不完美的人生和解-读《海子的诗》在缺憾中寻求生命真意
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- 我曾是个不折不扣的较真儿者，坚信凡事皆有标准答案，世间万物都应遵循某种完美秩序。直到生活一次次用残酷却真实的方式提醒我——那些看似糊涂的人，反而活得更潇洒；那些不求圆满的处事，反而收获更丰盈。 这段经历带给我的领悟，首先来自于职场。曾有一次采访，将我的“较真儿”作为亮点，作为三八 ...
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山海尽头，梦想一直在路上
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- 小时候住在东北的城里，对山与海都没什么清晰的概念，当时小小的梦想就是看到山看到海。直到有一天，爸爸开车带我去一百公里外的吉林市，沿途掠过一片又一片连绵的山，啊，我终于看到了山，印象里，吉林市的龙潭山是那么美，年幼的我采摘了红红的甜甜的托盘儿、带绿皮的榛子、涩涩的山葡萄，那是我第一次对山的记忆 ...
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东北振兴，不止于此
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- 当毛不易的《东北民谣》在耳机里缓缓响起，“塞北残阳是她的红妆，一山松柏做伴娘”，那带着沙哑与温厚的嗓音，像一只无形的手，轻轻推开了记忆的大门。漂泊在外的游子，总会在某个瞬间被这样的旋律击中——原来乡愁，从来不需要刻意想起，它一直在那里，等着被唤醒。 我想起东北的白雪茫茫，想起那些低矮的小平 ...
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那渐渐消失的年味儿
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- 今天，是年前上班最后一天。 不知不觉，又到了春节。 “过年了，你买什么了吗？”同事探过头来问。 “还没有。” 她有些惊讶：“这都几号了？你再不买，估计快递都停了。” 我笑了笑，没说话。心里却飘过一个模糊的念头：我该买什么呢？我忽然不知道我要买什么，有什么想吃的？没有，想穿的？没有， ...
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母亲的四喜丸子
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- 我爱吃四喜丸子，我爱吃母亲做的四喜丸子，一想到那金黄油亮的外表，馥郁诱人的香气便仿佛萦绕在鼻尖，让人忍不住直咽口水，而在我们家，也只在在大年三十晚上才能吃到，那饱满的丸子，宛如一个个小小的金色宝藏，蕴含着无尽的温暖与美味。这些年，我品尝过无数家餐馆的四喜丸子，在 天南地北的宴席上，我没少遇 ...
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焦虑应对：直面恐惧与转移注意力
- 面对焦虑与恐惧时，人们常常陷入两种看似对立的应对思路：一种是直面恐惧，深入剖析直至消解其力量；另一种则是转移注意力，暂时避开情绪的漩涡。心理学理论往往鼓励前者，视其为根本解决之道；而在真实的生活情境中，后者有时反而成为帮助我们渡过难关的有效手段。这两种方式，究竟孰更有效？或许答案并不在理论的 ...
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学术界的曝光效应：低头拉车，抬头看路，还要混个脸熟
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- 我们刷视频的时候，看到适合自己的，就点个关注，对不？你总看到你关注的这个博主是不是觉得很亲切？那就是曝光效应。 曝光效应是一种心理学现象，指人们对频繁接触的事物或人更容易产生好感的倾向。 学术界也需要曝光效应吗？ 学术界不是要苦心钻研，埋头干活吗？要曝光效应干嘛？ 前不久，职称评定 ...
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科研“拿来主义”背后的诚信危机
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- 到了年底，大家又开始了各种工作总结，最不想听的就是那句议论：都是假的，没干过，也说自己干的。这也让我想起不久前，某单位一场通报会上提到的科研诚信问题：个别科研人员在个人年度总结、职称晋升申报等关键发展节点，竟将他人主持或参与的科研项目成果据为己有，把集体智慧的结晶“移植”到自己的工作报告中， ...
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车轮转动时，把焦虑留在风中
- 上周六，我结束了年度最后一次骑行，赶在东北的最冷的天气到来之前，算是给2025年划上了一个圆圆的句号。 今年秋天，每到周六下午，我都会雷打不动地骑上那辆小粉车，沿伊通河畔漫行。车轮转动，仿佛也一寸寸碾过了心里那些缠结的焦虑。 当我晒出今年14公里的骑行记录时，朋友圈里有人夸我“真厉害”。我回复 ...
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蓝调青岛
- 青岛，是被蓝色调浸透的。 我在网上提前订了一个酒店——一个半山腰上的小小驿站。房间是当下流行的墨绿色调，复古而优雅，像是旧上海人家的书房，沉静中透着说不尽的故事。推开窗，窗下是小花与小草，远处崂山的轮廓在薄雾中起伏，那青色由近及远，渐渐融进天际的灰蓝里。山海之间，总隔着一层薄纱，让真实与梦 ...
