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星言星语和星月（448）：年在大山不寂寞: 聂广 2026-2-23 11:43; 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26; 个人分类: 探讨幸福|1216 次阅读|没有评论

星言星语和星月（441）：午间的石芽岭: 聂广 2026-1-3 17:21; 元旦放了三天假，八年级的姐姐带回来一大堆试卷和作业，实在可怜。我的作业早已经做完，她的还有不少。上午十一点，妈妈说无论如何得到外面走走，亲近一下大自然。我们走出小区，登上石芽岭，翻山来到公园，然后回家吃午饭。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 1 ...; 个人分类: 探讨幸福|1742 次阅读|没有评论

你拥有愉悦心灵的能力吗？: 聂广 2026-1-3 11:02; 早晨醒来，你是带着期待迎接新的一天，还是感到疲惫与压力？面对生活中的挑战，你是能够保持内心的平静与喜乐，还是常常陷入焦虑与烦躁？心灵的愉悦远不止是一时的快乐，它是一种深刻的心理状态，影响着我们的整体健康和生活质量。心灵的愉悦：从神经化学到生活哲学当心灵真正感到愉悦时，我们的大脑会发生一系列 ...; 个人分类: 探讨幸福|1847 次阅读|没有评论

好玩：Deepseek对聂广科学网博文风格的评价: 聂广 2025-12-6 10:19; 按：关于这篇博文的来历，刘庆生老师跟我有一个有趣的对话。昨天，刘老师发来他让DeepSeek“评价刘庆生科学网的博文风格”的PDF，然后留言：“DS的评论有点意思，似乎还比较客观。” 我说：“DeepSeek的评价很中肯，且重点突出。”接着，也尝试让Deepseek写了这篇评论。刘老师开心地说：“哈哈，好玩！我只输 ...; 个人分类: 探讨幸福|1596 次阅读|没有评论

参观试运营的深圳湾文化广场（1）: 聂广 2025-11-13 21:45; 从视频上得知，深圳湾文化广场于11月1日正式启幕试运营。而且，1-22日市民可以作为体验官免费参观。我们就及时前往，争取早日一饱眼福。没想到，星期二前往参观的人也很多。到达时，上午的现场预约已经满员，我们只好等待下午。所幸，广场与深圳市人才公园比邻，我们拍照、踱步，依然悠闲自得。作为深圳重 ...; 个人分类: 探讨幸福|2524 次阅读|没有评论

幸福是内在愉悦还是外在优越，与二者的关系？: 聂广 2025-10-15 11:06; 引言看到一个视频，它采用对话的形式比较了两种幸福观：一种是内在的愉悦，一种是外在的优越。在问答的过程中，极大地肯定了内在愉悦的本原价值，完全否定了外在优越的情绪价值。 30 年前，我曾经有过一段事业受挫的岁月，为了寻求内心的平衡，耕耘过“幸福学”，阅读和写了不少文字，甚至自诩为懂得幸福的人。 ...; 个人分类: 探讨幸福|2358 次阅读|没有评论

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