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微生物群与运动的关系: 丁文京 2021-9-27 11:29; 微生物群与运动的关系肠道细菌数量受性别、遗传、年龄和种族（即不可改变的因素）以及宿主健康、体力活动、饮食和最终抗生素治疗等可改变因素的调节。运动对微生物组群有独特的影响，与饮食无关。体育锻炼与肠道微生物多样性的正向调节有关；运动可能改变肠道微生物组的潜在机制已经在动物和人体研究中进行了研究 ...; 2890 次阅读|没有评论

微生物和食物: 丁文京 2021-9-27 11:17; 微生物和食物肠道微生物群最重要的营养来源是饮食中在小肠不可消化的碳水化合物。肠道的类杆菌属细菌拥有大量编码碳水化合物活性酶的基因，如糖基转移酶、糖苷水解酶和多糖裂解酶，进行碳水化合物发酵，产生乙酸、丙酸和丁酸盐等短链脂肪酸作为能源，乙酸和丙酸主要从结肠腔吸收，而丁酸是结肠细胞的底物。这三种短 ...; 2126 次阅读|没有评论

肠道微生物群对人体的影响: 丁文京 2021-9-27 08:20; 肠道微生物群对人体的影响成年人肠道微生物群包含成千上万种不同的微生物。只有三分之一的肠道微生物群是大多数人所共有的；其余的都是特异性的，有助于增强遗传变异。肠道微生物显著影响宿主营养、代谢功能、免疫系统和氧化还原水平，并可能受多种环境条件的调节，包括体力活动和运动。微生物群也像内分泌器 ...; 2568 次阅读|没有评论

益生菌对运动员健康的影响: 丁文京 2021-9-27 05:15; 益生菌对运动员健康的影响目前已知的益生菌及其对运动员肠道微生物群影响的全景图。Moller等人最近的一项系统综述概述了传统益生菌对体力活动的个人和运动员的影响，特别关注迄今为止进行的临床试验。健身和肠道微生物群之间的关系，特别关注过度训练。有关益生菌如何可能帮助缓解或预防过度训练的不同副作用，以 ...; 1978 次阅读|没有评论

益生菌对运动员肠道菌群的潜在影响: 丁文京 2021-9-27 04:54; 益生菌对运动员肠道菌群的潜在影响越来越多的证据表明，身体健康会影响肠道微生物群，从而促进健康。事实上，运动引起的肠道微生物群的改变可以影响对运动成绩至关重要的健康参数，特别是免疫功能、较低的感染易感性、炎症反应和组织修复。因此，保持健康的肠道微生物群对运动员的健康、训练和表现至关重要。这篇综 ...; 2218 次阅读|没有评论

益生菌与运动员肠道健康: 丁文京 2021-9-27 04:29; 益生菌与运动员肠道健康人类微生物群具有广泛的功能，有助于代谢过程和免疫系统的活动。肠道微生物群和粘膜完整性受饮食、环境和其他生活方式因素（包括体力活动）的影响。许多耐力运动员服用益生菌来减轻与运动或免疫抑制有关的胃肠道症状。运动改变的微生物群潜在的变化可能包括微生物群组成、细菌代谢物以及粘 ...; 1811 次阅读|没有评论

益生菌影响碳水化合物代谢: 丁文京 2021-9-26 06:11; 益生菌影响碳水化合物代谢关于益生菌补充增加训练男性自行车运动员的碳水化合物代谢：一项随机、双盲、安慰剂对照交叉试验英国利物浦约翰摩尔大学体育运动科学研究所、英国特鲁罗皇家康沃尔医院和英国萨里郡吉尔福德萨里郡大学营养科学系的研究人员在2020年4月的《生理内分泌代谢杂志》报告了他们进行 ...; 2322 次阅读|没有评论

益生菌（枯草芽孢杆菌）对女子甲级运动员休赛期抗药性训练的影响: 丁文京 2021-9-26 02:02; 益生菌（枯草芽孢杆菌）对女子甲级运动员休赛期抗药性训练的影响美国Lipscomb大学运动与营养科学研究生课程和肯尼索州立大学运动科学和运动管理的研究人员研究了大学生运动员在休赛期训练期间补充益生菌（枯草芽孢杆菌）的效果。一级女子运动员23名（19.6%）± 1.0岁，67.5岁± 7.4千克和170.6千克± 6.8 cm）参与本 ...; 1985 次阅读|没有评论

谈人工智能12：系统≠内部元素及其联系: 热度 1 李晓榕 2021-9-25 13:13; 学：学生，教：教师，李：李晓榕李：与上述讨论密切相关，一个根深蒂固的普遍错误观念是：一个系统的本质和全部行为特征是由系统内部的组分及彼此关系确定的，甚至认为，一个系统的本质属性就是它单独存在时的本质属性。即：系统 = 所有内部元素及其联系。其实，某些东西特别是智能行为和整体性态，是在与外界 ...; 4770 次阅读|1 个评论热度 1

旧文重温《学校管理工作优良传统不能丢》: 黄安年 2021-9-25 08:42; 旧文重温《学校管理工作优良传统不能丢》黄安年文黄安年的博客/2021年9月25日发布（第28455篇）最近因友人提出回顾半个世纪前学校管理工作的方方面面，再次勾起了我对于当年学校领导优良作用的回忆，翻看19年前的博文《学校管理工作优良传 ...; 1944 次阅读|没有评论

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