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睡眠不好？试试这些技巧: 任旭升 2025-12-4 15:19; 最新研究《Sleep Hygiene, Sleep Quality, and Psychological Stress Among Adults With Cardiovascular Risk》揭示，良好的睡眠环境与科学的睡前行为对提升入睡效率及睡眠质量有着不可忽视的作用。 ①睡眠环境需安全与舒适卧室应避免任何安全隐患，例如地面防滑设计、防盗设施到位，以减少焦虑和突发意外的担忧 ...; 1367 次阅读|没有评论

诗书画印新作品: 许培扬 2025-12-4 11:41; 963 次阅读|1 个评论

玉泉鱼跃: 热度 2 朱晓刚 2025-12-4 08:31; 2470 次阅读|4 个评论热度 2

山东德州市现代AI农业经济转型与“三藏战略”产学研深入实施: 毛克彪 2025-12-4 08:09; 这里是山东省德州市——雄踞黄河冲积平原，坐拥鲁西北粮仓沃土。作为京津冀协同发展的重要节点和山东“西大门”，德州凭借光照充足、水土丰饶的自然禀赋，孕育出乐陵金丝小枣、德州西瓜、夏津椹果等国家地标农产品集群，更以“中国粮油食品城“著称南北。当前，随着乡村振兴战略的深入实施和黄河流域生态保护上升为国家战 ...; 936 次阅读|没有评论

今日记事: 汪育才 2025-12-4 08:07; 1058 次阅读|2 个评论

贺卡8元，寄到美国的邮资高达9.6元——日记摘抄1138: 武夷山 2025-12-4 07:02; 贺卡8元，寄到美国的邮资高达9.6元——日记摘抄1138 武夷山 2017 年12月8日早晨去体检，查完回到单位才8:40。午饭后去华联超市购物，兑换积分，共7100多分，湿纸巾（维达）需要2500分，要了两份；保鲜膜，需要1500分；金鱼洗涤液，需500分。下午起草“这位美国教授为什么要将工程教育引入中小学”（ ...; 1377 次阅读|没有评论

术前检查: 热度 1 陈立群 2025-12-3 22:43; 术前都是常规检查。前一天护士布置，上午两个，下午一个，晚上一个。下午那个上午或许也能做。但晚上那个要午餐后空腹六小时，不能提前。还需要自己大小便采用。小的很容易，大的还真没有。上午两个检查并没有约时间，按护士的说法，早上八点就去检查人少。七点前吃完了早餐，七点半就去。在另外的楼，外面 ...; 1524 次阅读|2 个评论热度 1

赵汉青疑难杂症诊疗精选--慢性心绞痛（96）: 赵汉青 2025-12-3 22:43; 陈某，男性，65岁，退休工人。初诊日期：2024年8月4日。主诉：反复心胸憋闷刺痛5年。患者罹患冠心病多年，近5年来时常感觉心胸部位憋闷、刺痛，每于劳累、情绪波动或天气转寒时发作，每次持续数分钟，含服硝酸甘油可缓解。入夏以来，发作频率明显增加，疼痛程度加重，波及左肩背，伴心悸气短，动则汗出，神疲乏力，夜寐不 ...; 1395 次阅读|没有评论

叶明公众号文章目录（一）: 叶明 2025-12-3 19:41; 叶明公众号文章目录（一）二O二0年灯光，在隧道的尽头，《新三届》2020年4月17日二O二一年二O二二年 1977 年，侥幸成为“黄埔一期”《旧梦痕》2022年12月6日我在南航读本科《凤凰台上》，2022年12月2日）我在江浦当社员《金陵回声》 ...; 1451 次阅读|没有评论

学画入门: 汪育才 2025-12-3 16:28; 1244 次阅读|1 个评论

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