一年一度的重阳节，也是作为敬老的节日就要到了。重阳节——农历九月九，两九相重，古人认为是个值得庆贺的吉利日子，并且从很早就开始过这个节日。在传统习俗中，在这一天，除了登高、赏菊外，也是人们向父母和长辈送上祝福、表达感恩的日子。

随着经济水平的提高，人们生活富足，物质丰富，饮食和医疗条件都有了极大改善，因此，中国的人均寿命从新中国成立初期的四十多岁，一下子提高现在的74岁；有人预测，未来50年，中国人均寿命将要达到90岁左右。人们逐渐高寿，自是喜事一桩。

常言道“家有一老如有一宝”，家中有老人在，连在外的游子都有一种归宿感，他心中知道，在远方的家中，总会有为自己照亮回家的那盏灯，这个家才能称其为家。

但是，一个事情总要一分为二地看。追求长寿，古来如此。但是我认为，健康才应该是第一位的——健康地长寿，生命才真正有意义！前几天读了一篇民国第一任民选总理、著名的香山慈幼院创办人熊希龄的夫人、江南才女毛彦文的介绍文章：她去世时101岁，由于她晚年的健康状况不佳，加之孤寂凄凉，曾多次发出“长寿非福”的慨叹。“长寿非福”，让我这个年逾花甲也步入老年行列的人深有同感。

我自幼父亲就离世了，母亲那时才三十多岁，但是她始终是一个人带着我们姐弟两人，其中的艰辛自不必言。不谙世事的我也许并没有理解当时母亲承受了多少常人难以承受的负累。今天的我，深深地理解了母亲为了我们姐弟，燃烧着她的生命。风风雨雨半个多世纪，母亲是含辛茹苦的，她在我心中也不能用“伟大”这样简单的词汇来概括……母亲今年已是九十九岁“白寿”之年（九十九比一百少一），但是她已卧病在床近十年，眼看着母亲日渐枯槁的身形，过去的康健随风逝去，我只有暗自伤心。现如今，我也含饴弄孙，也正是“戏彩娱亲”的时候，自知还有责任在身。古有老莱子，行年七十，言不称老。如果可以，我真想用我今后的日子换来母亲健康生活“五百年”。

巴甫洛夫说：“快乐是养生的唯一秘诀。”人在各年龄阶段的快乐是不一样的。老年人的快乐首先应该是健康，其次是觉得自己还有用。老年人重社会的尊重，即社会和家人对他的一生成就的承认，要让老年人生活质量、生命质量不降低，有尊严地生活。

因此，老人要得到真正的快乐，就要有能力参与一些力所能及的活动。今天奉上一组快乐老人的照片。让我们老年朋友互助健康吧！

01

02

03

04

05

06

07

08

09