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由减肥想起

已有 1993 次阅读 2015-3-27 23:58 |系统分类:人物纪事| 计划, 而且, 鞋子, 吃水果, 想减肥

      春节回家过年,各种胡吃海喝,体重飙升,本想说回家减肥的我看看自己的肚子竟也如此无力。回到单位,踌躇满志说要减肥,结果过了一周也就只不过改掉了晚饭后吃东西的恶习,但是晚饭只吃水果的目标却因为嘴馋以及晚上要看书需要大量ATP的理由而搁浅(好吧,人总是喜欢给自己找借口,我错了),由于一直下雨,跑步计划也一直没能实现。

       连续几日的阴天被上午突然出现的太阳而打断,由于昨夜下雨而潮湿的地面也逐渐干了起来,中午乘着太阳在,赶紧把衣物和鞋子拿了出去晒了晒。连续咳了几日的我为了打球,下午还是毅然决定跟着同事们一起出去跑步,回家了一个月,体能果断有些跟不上,跑到后半段都有点岔气了,跑步还是贵在坚持啊。跑完步打球,前半段还好,后半段怎么投怎么不中,只能说体力真的不够了。打完球,另一个想减肥但也一直没有落实行动的同事突然说了句,晚上就不要去吃饭了,减减肥,再想想好不容易出来点汗,虽然可能也就只减了那么几克脂肪,但毕竟还是好不容易减了点,不要浪费今天出汗的结果了,而且宿舍里还有点水果,可以吃几个水果解决晚饭,于是就决定不去食堂吃饭了。回来一个多星期一直想做的事情,今天因为跑步而做了,只能说或许优秀的行为伴随着后续优秀的事情发生,当你走上一个优秀的轨道,习惯了这种优秀,你离成功可能也就不远了。




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1 陆雅莉

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