重度失眠算是八苦中的"求不得苦"吧。想睡却睡不着，甚至彻夜难眠。睡不着就焦虑，因为担心因睡眠不足而生病。当然，睡眠不足影响一整天的心情，精力不济，工作质量差等，这些又都是苦。

人生中，身不由的事很多，不能让自己入睡就是其中一件。人有胆量斗天斗地，但是关键时却无法控制自己的大脑活动，包括镇静思维，平复情绪等。老子和佛陀都说过，能胜自己者才是英雄，果然不假。

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