一位心理治疗师曾提及某外国女子减肥的故事。这名女子想减肥总也减不了，为之苦恼不已。后来因公去埃及呆了一阵子，不知怎的就瘦了下去，待回国后又胖了起来。是不是与生活条件或饮食有关呢？NO，其实是因为她内心里害怕婚姻，而本国男子喜欢苗条型的，所以她的潜意识就让自己长出了一身赘肉以拒绝男性，远离婚姻。而埃及人喜欢丰满，所以她到了埃及后自然就瘦了。后来，她知道了自己的心理根源，消除了对婚姻的恐惧，那身赘肉自然就消失了。在她的减肥故事里，要减的其实是恐惧。

朋友柳可算身材婀娜的俏佳人，身为医务工作者，她对减肥药的功效和副作用是再清楚不过的，可她也吃减肥药。这种药泻得难受，扔了，换一种；又被折腾得难受，再扔，再换。在对多种减肥药丧失信心之后，终于暂停服药行动，隔了一阵子，又开始新的一轮尝试。朋友们强烈反对，她笑嘻嘻地说：“美丽总是要付出代价的嘛！”于是，柳继续以勇敢无畏的科学精神奋不顾身地投入到各种减肥药的人体实验中去，不减成排骨誓不罢休。问题是，如果她真的下这么大的决心跟那么点小肉战斗到底，为什么见了红烧肉还是大块朵颐呢？为什么制定的运动减肥计划从未实行过呢？她真的是对自己的身材不满吗？某次她又把自己当成实验田时，我半开玩笑地说：“你恐怕不是对身材不满，而是对自己不满，对自己目前的生活状态不满。”她的情况我知道，虽然外表开朗爱笑，心中却藏着许多不如意。她愣了一下，重复道：“对生活不满？”“嗯，对自己的生活不满是让人难受的，所以就屏蔽了这种难受情绪，转而通过对身材不满表达出来。而且，外界环境难以改变，自己的身材却可能通过努力而改变……”她若有所思，我连忙说：“也不知对不对，信口胡说的哈，别当真。”不久后，她在QQ上发了一个淘宝链接给我，说是让我参谋一下。打开一看，却是旗袍~　呵，旗袍可是最显女人身材也最挑战自信的，据我所知，她网购衣服N年了，从未买过旗袍，我不禁莞尔。无论她是真的自信了，还是想通过买旗袍的方式委婉地表达自己对生活是满意的，总之，从那以后，虽然偶尔还会抱怨自己的游泳圈，却再没听她说要吃减肥药了。红烧肉么，仍然是她的大爱~

甜君也是娇小身材，可她仍然觉得自己胖，花了6000元买了一套塑身内衣，那是她将近两个月的工资啊！怪不得犹太人说，要想赚钱，就瞄准女人~　但是，当比她胖的朋友为身材烦恼时，她又会很真诚地安慰别人没关系。呵呵，女人们在身材方面真是“严于律己、宽以待人”的。没有最瘦，只有更瘦，吾生也有涯，而瘦也无涯……

当然，为了减肥而运动健身倒是好事儿~　可是100个人会有101个嫌累。投入运动减肥的人呢，10个又有9个半途而废，然后抱怨老公怎么不监督自己，在自己打退堂鼓的时候不鼓励鼓励~　仅存的硕果一枚，真可以以傲人的姿态、用小品演员孙涛的腔调说：“我骄傲！”而她的成功范例，又将鼓舞着更多美女前仆后继，把有限的生命投入到无限的减肥事业中去~

好吧，减吧，对美的追求是无止境的~　问题是，在决定减肥的时候不妨问问自己：

减肥，要减的真的是“肥”吗？

《健康歌》