wcgczf的个人博客分享 http://blog.sciencenet.cn/u/wcgczf

博文

运动时间段的选择

已有 2841 次阅读 2011-12-29 00:24 |个人分类:科普|系统分类:科普集锦| 运动, 时间段

通常于餐后1—3小时之间活动为佳，因为此时血糖水平升高。避开药物作用高峰，以免发生低血糖。若必须在药物作用高峰时运动或体力劳动，应适当增加饮食。

转载本文请联系原作者获取授权，同时请注明本文来自成志锋科学网博客。
链接地址：https://wap.sciencenet.cn/blog-636859-523126.html

上一篇：有助于坚持运动的方法
下一篇：运动的注意事项之一

收藏 IP: 122.159.208.*| 热度|

当前推荐数：0

发表评论评论 (0 个评论)

数据加载中...

返回顶部

博文发布时间已经超过87600小时，评论已关闭。

成志锋

扫一扫，分享此博文

全部作者的其他最新博文

全部精选博文导读

相关博文

Archiver|手机版|科学网 ( 京ICP备07017567号-12 )

GMT+8, 2024-5-21 15:22

Powered by ScienceNet.cn

Copyright © 2007- 中国科学报社

返回顶部