【小医箴言】近日时值春夏，发皮疹、全身瘙痒的人很多，也有踏青、吃春笋之后发病的。

春笋是发物，我理解所谓发物就是含升发之气比较多的食物，可以把你体内的垃圾发出来。这时一般有几种处理办法：

1.顺势而为，令其发透。但是你体内五十多年的垃圾，发不完的，而且如果发得太猛，身体一下子也承受不了，可能高烧、奇痒无比的疹子，什么病都发出来了，但是这在真的中医看来是好事，就是要在身体能承受的前提下慢慢发。

2.快速分解体内垃圾。如酵素、消化肉食的山楂、消化米面的谷麦芽煮水、保和丸等，同时通过通下、发汗等促进垃圾外排。

3.抗过敏西药、体表外用激素药物或清热燥湿的外用中成药，对症治疗止痒，治标。人会舒服，但是自欺欺人，根本未得解决，随时外缘具足时还会再发。而且抗过敏西药（如H2受体拮抗剂等）还会造成头晕、嗜睡等不良副反应。

建议清淡饮食，不食荤腥，最好水煮娃娃菜或大白菜，放七粒花椒、姜丝（以微辣为度）、半根小辣椒，煮到筋都烂透，吃菜喝汤，其他什么都不吃。可以配合生酵素，最大量我现在让病人吃到一天三顿，每顿8粒。买防风通圣散冲服，一天三顿，每顿一包；外涂藿香正气水，上海现在只有口服液，拆了外涂。

上海卖的口服液一盒十瓶要20多元，包装复杂，效果次。外地简装的一盒2元多，效果好。

后记（2018.1.28）：还有一种发物，应当是快速增加体内垃圾，超过身体负荷，在自身生理机能的作用下外排，如海鲜等。