人从刚出生到青年，一点一点长大，慢慢地长高，越来越成熟，一家人都是欢天喜地看着这个成长过程，大家都乐意去见证、去亲历。可是，青年以后不觉步入中年，心情就没有那么好了。每天都在体会着退化和衰老，这种感受很是不好。

人到中年，精力大不如从前，再也不敢熬夜了，偶尔熬夜很久都难以恢复过来，就如大病一场。每天中午吃饭，吃的太少发饿不过瘾，吃多了又怕继续发福增肥，而且饭后整个下午，因饱困而昏沉，到黄昏时分才能苏醒。

人到中年，精力不行了，体力也大不如从前。以前走路，两耳挂风，后脑勺因静电，走夜路都会噼里啪啦地响。可如今，人到中年，大腹便便，走不了多远，就累了，就喘了。遇到石凳子，木椅子，忍不住就坐下去了，再也不想站起来了。

人到中年，精力不行了，体力不济了，坐冷板凳的功夫，也大不如从前了。现如今，坐不了半小时，腰酸背疼，浑身难受，忍不住就想起来活动活动，其实更想躺下睡一会。偶尔去电影院看场电影，看了没有一半，就觉得太累了、太困了。电影不过半场，感到体力不支，索性起身，心怀愧疚地早退场了。

偶有聚会，坐在一起喝两盅。可是，酒不过半斤，已经是醉醺醺，头晕脑胀，天晕地转，难以应付场了。酒没过三轮，已是坐的腰酸背痛了。很想起身活动一下身子骨，可是碍于面子，只能忍着、坚持着。如坐针毡的饭局，可怕的下半场，硬熬着时间，读秒一样快过完，一切实在是太遭罪了。

人到中年，看小说也坚持不下去，很难完整地看完一本小说了。往往还没看个开头，人物已经记乱了，故事情节更是看了后面忘了前面。小说看不了一会儿，大脑浑浊，双眼酸涩，昏昏欲睡，再也没有青年时读小说的乐趣了。

以前登上讲台，就如打了鸡血，充满了激情，操着带有浓厚地方口音的普通话，讲个没完没了。讲课感觉在演话剧，在做一个演说，热情而又夸张。现如今，登上讲台没来得及开口，双手已经不知不觉扶上了讲桌，支撑身体，东倒西歪，疲惫不堪。讲课过程中，不停地捯饬着手中的保温杯，不停地喝热水润嗓子，硬挺挺地熬过去，挺过去。一下课，如释重负，拖着必备不堪的身体，走回家很快就昏睡过去了，睡得很死，半夜才能醒来。

现如今，经常做工作计划，科研规划，但大多纸上谈兵，实在是没有精力去完成这些计划了。只保留了以前的经验，感觉自己真是缺乏精力去创作、去完成这些计划和规划。

人到中年，身上担子重，生活工作压力大，生活乐趣少，过着亚健康的日子。好多兴趣，都已经不知不觉多年不碰了。好多老朋友，已经很久没见了。要读的书，已经堆成了山。要做的事，盘算不完，捋不清，做不净。

人到中年，记忆力开始退化。每次出差，都会丢三落四，不是防晒服、剃须刀丢了，就是鼠标、充电宝、耳机落了。出差回来，用了整整一个晚上，却怎么也想不起上次出差，到底什么东西丢了。出差期间，经常与不同人吃饭，一桌二三十人，大多名字叫不出来，姓也混淆不清。努力多次失败后，索性谁也不记了，都由他去了，都交给时间吧。

人到中年，不再有冲劲干劲了，怎么省劲怎么舒服怎么来了。人到中年，也没有那么多愤世嫉俗，觉得一切都有道理，每个人活的都不易。人到中年，该放下的早已放下了，该释怀的也早释怀了。何必计较呢，一切顺其自然吧。

人到中年，更多地关注养生，喜欢看字帖，用一个下午端详一幅古代的山水画。人到中年，对流行东西不再感兴趣，更喜欢琢磨古人的话语，喜欢老庄多于孔孟。人到中年，啥也不想干了。只想冬日晒个太阳，夏日纳个清凉。春季里踏个青，秋里喝一壶菊花茶。

不知不觉，人已至中年，累了，困了，睡了。