在日历上，2022年已翻过去了，但时至今日壬寅年的运气历程还没有走完。木运太过加之厥阴风木在泉而构成的同天符（运气同化）带来的气候异常变化依然存在：风气独胜，冬季出现多风升温、骤然降温等反常天气，会使人们变得体虚多汗，容易感受风寒并引发心肺疾病，这就是终之气的运气特点及其发病规律，具体时段是2022年11月22日-2023年1月19日。经历过现实中有太多的未知预期和痛苦无奈后，人们更期待接下来的天时能够带来好运。未来天时气候如何，且看下面的中医运气学理论分析。
一、推算2023年的干支
（2023-3）÷60……40（余数）
主要看余数：余数的个位数是0，代表天干第十，对应年干代号-癸；余数减12倍数的差是地支第四（40-12x3=4），对应年支代号-卯。由此推算出公元2023的年干支是癸卯，即中国农历癸卯（兔）年。根据中医五运六气理论，按天干统运和地支纪气的原则，便可推断出癸卯全年的气候变化规律，以及疾病流行的特点，这是中医临床分析疾病的病因病机及辨证论治的重要依据，是顺应四时气候变化防病养生、治未病的指导原则。
二、本年度的运气特点
从癸卯年的运气相合来看，因岁运（主管全年的大运）是火运不及，司天之气是阳明燥金，在泉之气是少阴君火，年支的五行属性是木。该年五运与六气相合比较，因岁运五行属性为火，司天之气的五行属性为金，火克金，这种运克气，属于运盛气衰，称为“不和”之年。不和之年，气候变化较大，并以“寒乃大行”为特点。因是运盛气衰的年份，运气相合分析时当以五运为主，六气为次。又因不及之年岁运与在泉之气的五行属性同属火而化合，构成“同岁会”之年，虽然会有火气独胜，但是较为平和。
癸年五音建运、太少相生的五步推算如下所示：
主运为：太角、少徵、太宫、少商、太羽
客运为：少徵、太宫、少商、太羽、太角
2023年六气客主加临图如下：
三、本年度的气候特点
2023年是火运不及的年份，在该年的大寒节气后13日才开始交运，气候变化以“寒乃大行”为特点，所以今冬的真正寒冷将从大寒节气快结束的时候（2023年2月1日）开始，也是快要立春之时，这种情况必使春寒加重。正如《素问气交变大论》所论：“岁火不及，寒乃大行，长政不用，物荣而下，凝惨而甚，则阳气不化，乃折荣美……复则埃郁，大雨且至”，全年气候比常年气温偏低，有寒气偏胜的特点，自然界阴寒太重，阳光不足，万物不能正常生长繁荣。寒气太过就会有阴霾大雨天气出现，全年气候变化较为剧烈。
因司天之气是阳明燥金、在泉之气是少阴君火，所以上半年偏凉燥，下半年偏温热，出现该热的时候不热、该寒的时候不寒四时失序的情况，也不时的会有大寒降温的极端天气，寒冷过后会有大雨或大雪出现。依此推断，这样的年份还是很难实现风调雨顺的，但求没有那么多的天灾人祸。
三、本年度的气候特点与发病情况分析
在“岁火不及，寒乃大行”的大运环境下，容易出现“民病胸中痛，胁支满，两胁痛，膺背肩胛间及两臂内痛，郁冒朦昧，心痛暴瘖，胸腹大，胁下与腰背相引而痛，甚则屈不能伸，髋髀如别……复则埃郁，大雨且至，黑气乃辱，病溏腹满，食饮不下，寒中肠鸣，泄注腹痛，暴挛痿痹，足不任身”等多种疾病，包括胸中心肺疾病，胁肋胀满的肝胆疾病，胸肩腰背痛、四肢关节肿痛，腹泻、腹满、食欲不振、肠鸣腹痛等肠胃疾病，严重的有心痛暴瘖（突然失音），突发痉挛、四肢痿痹不用肌肉萎缩病证。
（一）五运气候规律与发病
根据五运太少相生的情况：
初运（大寒后13日-春分后12日）：初运主运是太角，客运是少徵，主生客，故风气盛，易伤肝胆。
二运（春分后13日-芒种后9日）：二运主运是少徵，客运是太宫，湿气盛，病心、心包、肠、胃、脾。
三运（芒种后10日-处暑后6日）：三运主运是太宫，客气是少商，故湿气大盛，易生脾胃病。
四运（处暑后7日-立冬后3日）：四运主运是少商，客运是太羽，故寒气盛，病多在肺、大肠、骨骼关节。
终运（立冬后4日-大寒前12日）：终运主运是太羽，客运是太角，故寒气盛，多大风大寒天气。病多在肺在肝。
（二） 六气客主加临的运气分析
在一年当中，按六气分为六步（从大寒节气开始，每四个节气为一个时段）共有六个时段，其中的初之气、三之气、四之气、五之气、终之气均为“主克客，不相得”，为逆，而二之气属于“臣位君”，也为逆。说明全年六步气候变化都可能出现异常，可能发生多种疾病与灾害。具体气候、物候、病候等情况，分析如下：
初之气：大寒日至春分前（2023年1月20日-年3月20日）
据《素问六元正纪大论》记载：“初之气，地气迁，阴始凝，气始肃，水乃冰，寒雨化。其病中热胀、面目浮肿、善眠、鼽衄、嚏欠、呕、小便黄赤、甚则淋。”在这个时段里，2022年冬季因厥阴风木在泉而出现的温暖气候迁移，阴寒之气开始凝聚，天气突然转为寒冷肃杀，流水结冰，多阴云天气、寒雨时下。人们容易患上内热腹胀、面目浮肿、多困嗜睡、鼻塞流涕、衄血（鼻出血、牙龈出血、皮下出血等），多喷嚏、呵欠，呕吐、小便黄赤，甚至出现小便涩痛、淋漓不畅等病证（泌尿系感染等）。气候上会出现“倒春寒”，致使春天的阳气不得升发，郁闭于内而化热，外寒不断侵袭而内热郁积，因此，会导致上述诸多病证发生。此时段气候反常，易发疾病。
养生提示：注意护肝、保暖防寒、饮食清淡。在这个春天，风寒偏多，不要过早减少衣物，出门要戴帽子；少吃热量高的肉蛋类、烧炙烘烤类食品，宜吃清淡蔬菜、水果、谷物类食物；保持心情舒畅，防止郁闷伤肝、情志过激化火助热，禁止过度劳累、熬夜伤阴等。若发生感冒，一定要及时治疗，否则容易化热伤肺、伤心，缠绵难愈。
二之气：春分日至小满前（2023年3月21日-5月20日）
据《素问六元正纪大论》记载：“二之气，阳乃布，民乃舒，物乃生荣。厉大至，民善暴死。”当进入二之气时，少阳相火加临于少阴君火之上，二火相加，臣临君位，使得天之阳气得以布散，气温会骤然升高，人们终于摆脱阴寒天气，会感觉到气候比较舒适，万物也开始生长荣茂起来。“厉大至”指出，在这种情况下，反常的气候变化可能会引起严重的疫情暴发，有突发重病，急暴易死的风险。基于近几年的疫情不断肆虐，对于此时段的预防应该引起重视。
养生提示：注意增加身体的抗病能力。生活起居要有规律，饮食合理；注重活动四肢健身、劳逸结合，切记运动不要过量，不要让身体出汗过多，以免伤及正气导致体虚，也可有效预防猝死；减少到公共场所、人多密集区，居处经常通风；若有发热症状，要第一时间找中医诊治。
三之气：小满日至大暑前（2023年5月21日-7月22日）
《素问六元正纪大论》指出：“三之气，天政布，凉乃行，燥热交合，燥极而泽，民病寒热。”天气会出现燥热交织、忽凉忽热的情况，凉燥与暑热交替出现，燥热过度就会出现寒流来袭而下雨。气候反常，人易生恶寒发热外感病证。
养生提示：注意了解天气变化情况，天凉要加衣，天热要防暑；下雨天，要谨防淋雨。平常体质虚弱、容易苦夏的人，尤当注意调养，有条件的可远离酷暑之地，选择适宜的地方以避暑邪。
四之气：大暑日至秋分前（2023年7月23日-9月22日）
《素问六元正纪大论》说：“四之气，寒雨降，病暴仆、振栗、谵妄，少气、嗌干，引饮，及为心痛，痈肿疮疡，疟寒之疾，骨痿血便。”此时段寒湿相合，天气多雨水而且寒冷。人们易患突然昏厥、不省人事、恶寒战慄、神昏谵语、少气乏力、咽干、口渴多饮，胸闷心痛、痈疮肿毒、疟疾、骨痿（肢体萎弱无力）、便血等病证。气候反常，容易引发重病。
养生提示：此期气候寒湿严重，容易脾肾两伤，导致多种疾病，会严重损害健康，当以保护脾肾为主。平常怕冷怕湿的人，更要多加注意。饮食上，可多吃一些温性能够起到燥湿作用的食物，如白扁豆、山药、薏苡仁、砂仁、白术、苍术、草果、白豆蔻、草豆蔻、陈皮、白芷、桂皮等。居处环境温暖干燥为宜，避免低温潮湿。
五之气：秋分日至小雪前（2023年9月23日-11月21日）
《素问六元正纪大论》指出：“五之气，春令反行，草乃生荣，民气和。”这段时期是本年度的最佳时期，气候本应该是秋凉干燥，却温暖如春，草木也像春季一样开始兴荣，天气情况比较宜人。此时段秋行春令，也属于气候反常，应该注意秋燥伤人致病，谨防秋温病流行。
养生提示：在风大干燥的天气里，注意适当增加饮水量，避免肌肤干燥少水，可以吃一些煮梨汁、百合粥、秋梨膏等，桃也是很好的适宜水果。谨防温燥伤津。
终之气：小雪日至大寒前（2023年11月22日-2024年1月19日）
《素问六元正纪大论》说：“终之气，阳气布，候反温，蛰虫来见，流水不冰。民乃康平，其病温。”冬天可能出现气候反温的暖冬现象，中原一带及其以南地方，冬天不会很冷，有些往年结冰的地方在这一年都不会结冰。虽然人们会感觉到这个冬天很舒服，但是，由于过暖会有温病流行。气候反常，冬天不冷，易发温病。
养生提示：在这样的冬天要注意增加抵抗力，尽量避免身体出汗，谨防外感流行病的发生。在暖冬的情况下，人很容易产生内热，室内一定不要过热，尤其是北方有暖气地热的人家，尽量把室温调节在20-24℃之间，否则，非常不利于健康。
本年度养生保健要点，已经分别在六气之后予以提示。不和之年，气候变化大，而且六气客主加临后，六步气候变化均异常，预示着全年都会有因异常气候而产生的虚邪贼风（风寒暑湿燥火六邪、非时之气、疫厉毒气）出现。由此看来，疫情流行的第四年也不容乐观。强壮正气、谨慎防范，依然是第一要务。
望大家能够从中受益！气候多变之年，疫情尚在，祈祝各位正心修身、福瑞安康、兔年吉祥！！！
转载本文请联系原作者获取授权，同时请注明本文来自张焱科学网博客。
链接地址：https://wap.sciencenet.cn/blog-55503-1372050.html?mobile=1
收藏
