周恩来：《我的修养要则》

    1943年3月18日(农历二月十三日)是周恩来的45岁生日。

    1943年，南方局根据党中央的统一部署，正在机关开展整风学习。这天，周恩来在南方局办事处机关作了一场自我反省报告。他简要回顾参加革命的经历，剖析自己的性格弱点，以反躬自省的语气为自己传奇的人生经历作了一个谦诚的总结，并谦虚地自我批评“理论修养不够，有些事务主义的作风”。

　这天，同志们并没有忘记周恩来的生日，特做了几道简单的菜准备晚上为他祝寿。周恩来知道后坚持不出席，只让厨房煮了碗面作为纪念。就在这天晚上，他在自己的办公室，以更严格的党性标准剖析自己、反省自己、要求自己。结合整风实际，他写下了著名的《我的修养要则》：

　　一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多；

　　二、努力工作，要有计划，有重点，有条理；

　　三、习作合一，要注意时间、空间和条件，使之配合适当，要注意检讨和整理，要有发现和创造；

　　四、要与自己的他人的一切不正确的思想意识作原则上坚决的斗争；

　　五、适当地发扬自己的长处，具体地纠正自己的短处；

　　六、永远不与群众隔离，向群众学习，并帮助他们。过集体生活，注意调研，遵守纪律；

　　七、健全自己身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。

　　周恩来就是以这种他认为最有意义的方式，度过了自己的45岁生日。