图书规格

【 书 名 】只过必要生活

【 作 者 】[日] 匠久

【 ISBN 】978-7-508681184

【 出版社 】中信出版社

【出版时间】 2017年10月

笔记

本书中提及的“必要生活”，简单说就是“多一样累赘，少一样又不够”的状态。 

能掌控自己的生活，才是真正意义上的快乐。 

制定一个让自己感觉舒适的标准，在此基础上将生活精简至必要状态。 

想治愈拖延症吗？保持桌面整洁，就是一个行之有效的方法。 

桌面上一样不留，所以看一眼桌面就知道有没有遗落东西了。这个办法对于经常忘带东西的人来说是非常有效的。 

大部分资料保存一年就可以处理掉了。假如这些资料的重要性真的很大的话，也应该保存在专门的地方，而不是放在个人手里。 

资料整理的技巧在于不占用管理时间。 

对于日常生活中用到的物品，我常常在思考它存在的目的是什么。抱着这一朴素的想法，我不断地调整生活必需品的规则。 

虽然地毯给人的感觉既温馨又温暖，但是做起卫生来十分不便，所以最好的办法就是不用地毯 。 

仅仅为了极其偶尔的方便就大量囤货，最后囤积的东西几乎都会变成垃圾 。因为那些囤货大多数还没有用就被扔掉了。 

只有购买必需品才称得上划算，否则都是浪费。 

无论是看电视还是看手机，一定是能动地、有选择地去获得信息。 

旧物只能代表人生一个阶段，随着这个阶段的完结，这些旧物已经完全失去了原有的作用。我的处理方法是，用单反相机给旧物拍照留念，然后怀着感恩之心把它们处理掉。
把照片存在电脑里，并设置成屏保图片。一旦工作累了停下来休息，电脑也会进入待机状态，过去旧物的照片就会一幅一幅如幻灯片般在电脑屏幕上播放，这时我的内心通常是踏实又感动的，工作的疲累也会很容易就消除掉。 

无论有多少钱，有多大的地方，我们还是应该只保留最优的头等品。 

我们的生活，常常在不知不觉中受到常识的束缚。重新审视常识的能力其实是需要训练的。
不能很好地贯彻执行整理工作，固然从一个侧面体现了自己的意志薄弱，但真正的原因大半是因为没能制定出跟自己的状况和性格相符的规则。
这个过程中蕴含了很多智慧。