做个健康的人，其实好难？

  做棵健康的树容易，做个健康的人，其实好难。人贵有大脑，害也在大脑。因为，大脑除了工作、生活之外，无时不在创造一些奇怪的东西，需要一些新奇的东西，也就是不时要“犯病”。因此，有病就得找药。其实很多药，无非就是要人（大脑）静下来。

 人在社会中，享受人类社会带来的好处的同时，也必须付出代价，让大脑生病。得寻到各种心药进行治疗。

 读书、上网、音乐、电影、游戏、饮酒、写博、学习新的东西，除了满足生计，也是为了满足大脑对新奇刺激的需求，以及对于已有的厌倦。

 南怀瑾说过：佛教是百货店，儒教是粮食店，道教是药店。但其实这三个不都是用来治疗生病的大脑的吗？

 而比较热的：活在当下，也是治疗大脑的，因为大脑能够同时（虽然不是并行，但切换极快，感觉是并行）活在过去、现在和未来，因此可以感觉过去的痛、未来的忧，和今天的苦（快乐能够被昨天、明天很快稀释）。

人，活着，一方面，必须不断强化自我（社会需要、自我需求？），名字、属性、存在、安全、财物、名誉、地位、尊重。。。，另外一方面，却因为必须承受强化自我带来的无尽烦恼和苦楚，而需要不断寻找实现“无我”的心药，让“我”放下、不执着，恢复到“手中有事，心中无事”、能够时刻享受到活在当下的初始本然的恬静安然。。。。。

 而这“有我”和“无我”的必然矛盾，时时如走在时间的钢丝上，少有不平衡，大脑就会生病。因此，能够时刻做一个健康人，不容易让大脑生病的人，其实很不容易。