什么是幸福？很大很俗的题目。

幸福感是一种令人心中愉悦的自我感受。关于如何获得幸福感，往大了说来自于长远目标的追求，往小了说不过是对眼前一点小小愿望的满足。

比如，现在的我，就有一种幸福感，因为经过近一周的煎熬，终于初步摆脱了这一轮来势凶猛的腰疾的折磨，又可以坐在这里敲几个字，写点感受；又可以和朋友坐在一起吃个饭，聊个天；甚至小区周围溜达一下，消化一下这几天光吃不动身上增加的赘肉……

而这一切，在昨天早上看起来还是奢求，突然加重的腰腿疼令我只能躺在床上，甚至动一下都会重新引发更剧烈的疼痛，大事小事都受到了影响，那一刻，我觉得自己要成废人了，什么都不想想，只盼着快快恢复我的自由之身，变得活蹦乱跳，然后，我一定要按照专家的建议，好好锻炼，不容许腰椎病患再次发作……

那一刻，我觉得最大的幸福就是腰不疼了。

其实，每个人的生存价值观都不一样，对幸福的理解也不一样，一般人都不会想长远，只图眼前那一点点小满足、小幸福。“今朝有酒今朝醉”的人生理念其实还是非常有市场的。

五一期间去看一个病人，每天喝酒吃肉，烟也抽的很厉害，一个多月前突然被查出胃癌晚期，才做了手术，可以下地，到院子里抽烟。好在人很乐观，不怎么呢在乎自己的病，另一个远道而来看望他的亲戚，也算是“酒肉”朋友，心脏问题很大，前后都放了十个支架（不能再放了）。两人相约等消停了再一起大口喝酒、大口吃肉。他们的价值观相似，都是觉得要活一天乐一天，不管明天如何。

前几天和朋友聊天，她的爱人也是一样，消化系统癌症，第二次手术，病床上插着引流管、胃管，还偷偷抽烟，出院第二天就喝啤酒，才不管医嘱是什么。所以，在很多人眼中，幸福就是满足眼前的小需求，不管将来如何。如何为了多活几年，就处处小心谨慎，那才不幸福呢。

所以，这就是价值观的不同，而且价值观也是互相传染的。你不能做到强迫别人接受你的价值观。作为科普传媒人，从这点上也觉得有些无奈。你整天讲科学，说抽烟喝酒吃肉不好，可挡不住人们追求眼前那点幸福的权利。既然烟酒都被人视为获得幸福感、愉悦感的好东西，很难让人放弃，这科学养生的科学传播还如何面向这些人群呢？

最后再说一句，要说眼前最大的幸福是啥，没病没灾算一个吧。此外，人还是应该想的稍微远一点，为了自己，也为了身边的人。