这个习惯，我坚持了十年，而且不止十年。
每
每年我都给自己买一本日程本，每年尽量颜色不重样。既满足了自己的学习需求，又满足了自己的心情与视觉感官的需要。
每年我会买一本一天一页的年度日程本，放在单位，每天记下当日工作计划与完成情况，既可以日日总结，也达到了自省的需要，如果有一件事有意义，值得再进行分析与描述，我就会在另一个记事本上把这件事完整地记下来，有了这个日程本，就像是有了强迫症，基本上都达到了当日事当日毕，也养成了记录的好习惯，如果没有什么特殊的事情，我也尽量找一些小小的成就记录下来。
2024年开始，我把每年一本调整成每年两本，一本放在单位，是一天一页的，一本放在家里，是一周两页的，纯是根据自己的写作记录习惯，这样也不需要把本子带在身上了，单位的事就在单位记，家里或生活的事就在家里记，把家和单位分开，让自己的思路更清晰。
以前每天忙于工作，在家里根本就没时间写东西，回看自己的文章，也都是在十一或过年期间写成的，往往一年写上一篇。
今年，由于角色的增加，也希望自己能够把多角色都做好，还要保持一个清醒的头脑，本子记录是必不可少的。
曾有人问我，这么多本子，你都记什么啊？
我只能说，这真是个人习惯，每年我先按自己的喜爱，选择当年本子的封皮颜色，做到每年是一个颜色，这样区分年代就更方便了。如2024年是绿色，就是心情的原因，2025年，我就选择了这种深蓝色。有的时候感觉自己就是有强迫症一样。
每年拿到日程本，我先把重要的节日与家人的生日按日记好，并做上显著的标记，可以在打开的时候及时提醒自己，这样就不会错过这些重要的日子，也不需要天天放在脑子里。
第二步，再把每月的例行工作与生活缴费、保险缴费记上去，特别是例行工作，每日的学习任务，利用“工”字形记录方式，这样完成后，就可以直接打勾，单位的记单位的本子上，生活的事记在生活本子上，有些共性问题，不好区分，就按工作日进行划分。
第三步，这个本子是年度本子，在封二我每年都要写上今年的大目标，这样当年的行动就是围绕着大目标开展，将大目标分解成每月或每周的小目标，并及时做好目标的完成情况检查与总结。
在这个日程本里，我除了记录当天的杂事，还要有每日小成就的记录，对于生活中迷茫的人来讲，这个小成就就是激励自己的小工具，让自己更有信心，随时随地给自己打气。
日记的养成，有的时候是一种感官的需要，有的时候是一种心情的需要。当你心情不好的时候，你写下你的感受，就相当于对另一个自己在诉说；当你取得成绩的时候，不再需要和别人诉说你的兴奋，让人认为你在炫耀，写在日记里吧，同时写下你的兴奋，想怎么写就怎么写。
当然还有感谢，将你要感谢的人列上大表，理清思路后，你要当面向他们进行感谢，我是一个不爱诉说的人，有的时候让人感觉反应很慢，所以，我都在日记里边写边想，这样真的有助于理清思路。
我还发现一个日记的新功能，就是当你心情极差的时候，心情焦燥无处发泄的时候，用笔认真地写几个字，你的心就静下来了，用心写一下你的规划与未来，你的心情一定会豁然开朗，这可是推杯换盏代替不了的。
日记，记录下我的喜怒哀乐，记录的不止是我的高光时刻也有心情的至暗阶段，最主要的是那才是真正的自己，日记，就是写给自己的另一个你。
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