2012年开始过健康快乐的日子

（王德华）

 

提倡愉快地生活，我在研究组里早就正式提出和倡导过了，我自己也在努力践行着。可能有些研究生还是没有感觉到快乐的日子到底在哪里？快乐是一种心理愉悦，是一种身心体验，需要用心去体验，用脑去体验。自己不去用心体验，愉悦感是他人不能替代的。

 

过健康的日子，是大家都希望的，也是经常呼吁的，但大家好像都还是不怎么在意，总觉得身子骨还好着呢。我的朋友和学生经常提醒我以后不要熬夜了，要多做些运动，注意身体健康。我对我的导师也经常说这些话，他们都是70岁以上的老人了，我自己内心里总是觉得还没有到一个该歇息的年龄。

 

2009年的夏天，我去日本参加学术会议。一天晚上回到旅社，把会议的资料随手扔在了床铺上。稍微休息一会后，拿起资料看明天的会议安排，突然感觉字迹怎么这么不清楚，心里还嘀咕了一阵子，日本人做事也这么不认真啊。洗了把脸，把眼镜放在了桌子上，趴在床上又看会议材料，突然发现刚才还模糊的字迹怎么突然清晰了起来。赶紧坐起来，再仔细看，真的很清楚。又带上眼镜看，发现模糊了。这时已经意识到自己的眼睛开始花了。想起在北京坐班车上班的时候，看到同事看手机短信的时候，总是把眼镜摘下来，凑近手机才看得见短信内容，当时还嘲笑人家，记得同事说你别着急，你也会有这一天的。2009年的这个夏天，在日本，我迎来了这一天。视力下降严重，是这几年很闹心的事情。由于眼花严重，只好配了一副新眼镜，价格很贵，据说用的高技术，近视镜和老花镜加散光可以在一起，还不是上下两半的那种镜片，说是混合型树脂材料的。这昂贵的眼镜从去年开始又不灵了。现在的文献打印版几乎是看不清了，需要摘下眼镜读。好在在计算机上还可以放大倍数阅读PDF文献，可家里那么多的书怎么办呢？还有很多书还没有读呢，心里有点发慌。

 

去年10月在南方开会的时候，朋友有了新发现，很关心问道你的腿有什么问题吗？我说快半年了，腿关节有点问题，上下台阶有痛得感觉，走平路没有问题。以前在单位里我还是经常喜欢爬楼梯的，有时候是有意识爬楼的，今年腿关节有点难受了，上下楼梯有点不舒服，多了一件烦事。

 

心理上转变有时候是很难受的，是身体老化了吗？体质下降了吗？虽然内心不愿意去承认，但还得面对事实。应该关注健康问题了。说别人的时候容易，自己做起来有点难。

 

去年年底的时候，额头上突然长了个包，逐渐有点痛，越鼓越大。研究组学术年会的两天开始严重了，疼痛难忍，好在有头发遮盖着学生没有发现，自己伪装得也很像。晚上回到家里，难受得很，经常抱着头，大口喘着气，应该是呲牙咧嘴、唉声叹气。庆幸在研究组年会和新年聚会的时候，脓包没有破裂。新年聚会的那天晚上，痛得厉害了，回到家里又是唉声叹气，当家的建议去医院挂个急诊看看，我说人家不会理的。最后还是去看了急诊，去了两家医院，都没有得到处理。值班大夫都说这不属于急诊的范围，他们只管打架斗殴头破血流和危机生命的事情，有一家的大夫调侃说您都把脓包养了快一周了，今天来看什么急诊啊。两个大夫都是建议白天去医院外科动个小手术，脓包就解决了。恰值元旦新年，也借机推辞了不少团拜。假期里在家休息几天，新年的开始，事情逐渐解决了，终于脓包熟了，脓包破裂，脓血溢出来，肿胀痛感没有了，剩下的只是裂口的痛，好受多了。我也发现年龄大，伤口恢复慢多了。伤口愈合与年龄是有密切关系的，不知道医学上是否有统计数据。小时候在野外砍草的时候，不小心镰刀砍到手指上，露出白骨，血流不止，在野外也就是抓一把干土捂在伤口上，靠时间止血，过不了几天伤口就愈合了。前几年在中关村上班的时候，过北四环路口的时候，不小心绊倒在路边的水泥牙子上，膝盖碰破了皮，没有当回事，觉得没几天就会恢复的，可出乎意料，竟然用了几个月的时候才恢复，破皮处长了两次“新皮”，第一次“新皮”长出后似乎是伤口处被感染了。这次让我逐渐意识到年龄与心理的冲突。不服输是一种潜意识，退化的身体会让你有一天认输。肉体和思想不同阶段一定也有不少冲突的，如何协调？有学者研究吗？

 

不管怎样，意识到了，心理上就会有触动的。青春年少，只能是回忆。时间会告诉我们一切答案。老人家曾说一万年太久，只争朝夕。现在也逐渐有这个感觉，几十年过去，弹指一挥间。眨眼，这不又到年跟了。

 

也有朋友说我2012年要发了，脓包预示着吉祥，鼓和发。实验室新年联欢抽奖，我还真获奖了，获奖卷是227号（三等奖，LD 袖珍台灯）。新年伊始就获奖看来是个好兆头。借朋友的吉言，托朋友们的福，希望龙年一切顺利。

 

健康、快乐，是一个生活目标。

祝各位朋友保重，祝福各位朋友健康快乐！

给大家提前拜年！龙年吉祥！

 

 

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