看到王老师点名，
王大元老师的问题是：
http://blog.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=642008&do=blog&id=941974
1. 是否能把胰腺产生胰岛素能力下降的代谢功能逆转。或者说在糖尿病的早期什么阶段有逆转的可能？
2. 经常做深呼吸（道家的吐纳--龟息）是否有助于这个过程的逆转（增加氧的正压力，迫使葡萄糖的降解）？
3. 辟谷3天，把免疫系统弄乱是否会回到原来的免疫状态（有点像把计算机做Recovery）？
我尝试回答，不一定准确，请大家批评指正，以免误导。
一、恢复胰岛素分泌能力。
糖尿病，我猜是说二型糖尿病，早期阶段胰岛素分泌功能往往是亢进的。主要因为这个阶段的胰岛素受体和受体后功能降低，胰岛素受调节分泌增加，以满足代谢调节的需要。这种情况在多种疾病早期都是类似的。所谓代偿期，例如高血压，或瓣膜病，心脏为满足身体对血液供应的需要，往往会增厚，随着病情加重，这种代偿能力导致器官本身功能紊乱，就会导致心衰。所谓失代偿。糖尿病后期就属于失代偿阶段，胰岛素分泌能力远不能满足需要。可以简单理解为疲劳过度。代偿是生物体系的常见调节方式，应该是非常普遍的。如何延缓糖尿病的发展，也正是目前糖尿病治疗的重要原则。例如早期饮食生活方式干预，服用二甲双胍，都是期望提高胰岛素敏感性，从病因上阻断糖尿病的发展。
二、关于深呼吸（道家的吐纳--龟息）是否有助于这个过程的逆转（增加氧的正压力，迫使葡萄糖的降解）？
不知道这种增加氧正压如何理解，这种呼吸增加氧气的供应似乎不会太显著，而能否产生氧气增加导致的效果就更不好说了。氧气供应增加其实能增加氧化应激，这样的氧化应激往往属于比较温和有利的，这也就是呼吸氧气可以产生的效应。但是这种氧化应激能否对糖尿病产生好处也没有证据。沃森在柳叶刀上曾经发表文章阐述氧化应激对糖尿病的好处，认为运动是一种比较好的氧化应激诱导方法，其道理应该类似。
三、我理解王老师的问题是重新开机的意思。
辟谷把免疫系统弄乱，是不是确实能产生这样的效果。我对辟谷的作用不了解，曾经与一些对这有研究的学者交流，说有的不吃饭不喝水可以14天或更长，只能觉得不可思议。因为从生理学角度没有办法理解和解释。那么既然无法用生理学知识解释，其效应也就更无法理解了。个人感觉，辟谷这种方法的道理似乎应该从肠道菌群角度来理解更好一些。
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