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近视爆发的根源是缺乏户外运动 精选

已有 10484 次阅读 2015-3-19 13:59 |个人分类:生活点滴|系统分类:观点评述

《自然》今天就世界范围内近视的大流行进行了分析,文章特别提出中国等东亚国家的情况尤其恶劣,分析认为导致目前近视爆发的根本原因是孩子缺乏足够的户外运动。《科学》杂志也对该文章进行了转发。

http://www.nature.com/news/the-myopia-boom-1.17120?WT.mc_id=TWT_NatureNews

越来越多的中国儿童患近视,广州有中国最大的眼科医院,但是5年前,中山医院眼科中心需要进一步扩建,因为大量近视眼患者需要验光和配镜,造成医院眼科人满为患,在学生寒假和暑假期间就诊高峰,医院增加了诊室,甚至在附近商场内开设场地。眼科医生Nathan Congdon说,成千上万的患儿蜂拥来到医院。

东亚近年近视患病率快速增加,60年前中国只有10-20%的患病率,现在在13-20岁的患病率高达90%。在韩国19岁竟然高达96.5%


亚洲以外其他地区也呈现增加趋势,美国和欧洲成年人患病率大约为50%,是一个世纪前的2倍。据估计,2020年时,大约1/3的世界人口25亿人患近视。澳大利亚近视专家Padmaja Sankaridurg说,现在已经进入近视高流行时代。

近视虽然有一些方法纠正,但有相当比例的患者最终导致不可逆视力损伤,由于发病率太高,不得不引起大家得关注。一些学者呼吁挽救儿童视力,导致近视患病率逐渐增加的最重要原因是儿童在室内时间过长,必须让儿童增加室外活动时间的比例。

关于近视发生原因的研究,多年来,科学家认为近视主要是因为遗传因素,1960年代,研究发现同卵双胞胎近视患者比异卵双胞胎普遍,提示近视与遗传有关。后来研究发现大约有100个基因组区域和近视相关。但显然遗传不是唯一因素,1969年一项针对生活在阿拉斯加的因纽特人的研究发现,曾经在隔离状态成长的131个成年人,只有2个患有近视,但是这些人改变生活方式后,他们儿女和孙子女竟然超过50%的患近视。这显然不是因为遗传的变化。肯定存在环境因素的影响。目前比较统一的看法是,导致近视最重要的环境因素是缺乏足够的室外活动时间,这方面尤其突出的是中国的小学。

至少我孩子的情况是这样的,在美国上学时,课间时间老师会逼迫孩子到操场活动,虽然这样容易造成一些意外伤害,但学校有比较好的应急处理措施。中国的小学,除规定的体育课和早操时间,孩子们几乎都被限制在教室内,不停地写作业。当然中国的教育不只是这一点问题,但是重视孩子的身体健康,应该超过智力。一般情况下,没有健康的身体,即使学业好,也可能没有价值。相反,即使学业不好,只要健康,仍然能幸福生活,对社会有用。



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