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每天锻炼半小时,健康工作三十年

已有 4529 次阅读 2014-1-11 12:09 |个人分类:生活点滴|系统分类:生活其它

   最近又听说一些英年早逝的同事和朋友。

       过去人们的口号是“每天锻炼一小时,健康工作五十年”,可惜现在没几个人能做到。正常7岁读书,9年义务教育加上三年高中,进入大学已经19岁了。大学毕业,如果继续拿个硕士和博士,或者再加上几年博士后,参加工作已经三十出头了。进入高校或者科研机构,如果没有混上正高职称,没有混个博导头衔,60岁就该退休了,工作时间满打满算也就三十年。这对于漫长的学习经历,这么短的工作时间相对是一种浪费。所以很多人,都似乎在只争朝夕。在莱斯大学,我看到很多老头,已经70出头了,还在工作。美国的大学教授似乎没有退休之说,只要干的动,只要有项目有经费,就能招学生,就可以自己做自己想做的事情。这里说的教授,正副教授没有多大差别。现在国家在考虑退休制度的改革,这个太必要的,退休需要弹性化考虑,应该更人性化,愿意做就多干几年又何妨,换个方式换个名头也行。

      另一方面,高度紧张、快节奏的生活方式,让有些人甚至觉得每天锻炼一小时都是一种奢侈。我目前也只能保证每天半小时,周末再多点时间,这也是在美国没有太多杂事,时间比较充裕的才能享受的待遇。在上海每天两小时花在路上,可怜精力就这样白白耗尽。对于高压条件下的工作,工作更可能成为一种负担,一种累赘,那么早点退休不失为一种解脱。所以退休,是相对的,退休之后,可以退而不休,自己做点感兴趣的,放松下来,享受生活。我们太需要科学的退休制度,太需要健康的工作生活了。



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