健康路上大家同行——给大家分享一下我（张成岗）这几天进行柔性辟谷体验的数据：

开始前：76.5（㎏）
一天后：74.5，减重2㎏
两天后：73.7，减重0.8kg，累计2.8㎏
三天后：72.6，减重1.1㎏，累计3.9㎏
四天后：72.0，减重0.6㎏，累计4.5㎏

备注：这几天特别忙，协助单位筹备整合医学大会（暨北京中医药大学生命科学学院建院五周年）、邀请樊代明院士、俞梦孙院士等八位专家作报告，昨天（周六）还参加纪念钱学森诞辰110周年学术研讨会作报告等，同时在指导我的研究生组织北京中医药大学良乡校区的30位柔性辟谷志愿者顺利进行中（目前也第4-5天）。