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元旦三天假正好赶上周末。而周六、周日两天女儿都有课外班要上,所以新年放假也就不出去了,和平时的周末也没什么区别^_^
前几天事情较多,一直也没时间锻炼,浑身不舒服,正好新年第一天的中午去健身房健身游泳。
进入12月份以来,随着天气越来越冷,游泳的人越来越少了。主要原因是这个泳池的水温太凉,估计也就是20度左右,所以能坚持游泳的人是越来越少。
俺属于皮糙肉厚的,所以也不怎么怕水凉。一般先在健身房锻炼40分钟左右,然后就去游泳池游个600-800米。
下水的时候虽然感觉很凉,但游个20多米以后就开始适应了,再继续游下去会有很爽的感觉^_^
冬天游泳有两大好处,就是人少、水净。不像夏天,游泳池人多、水脏。所以我夏天反而很少游泳。
今天爽极了,偌大的一个游泳池,除了管理员一个人坐在椅子上发呆以外,成了俺的私人泳池^_^
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GMT+8, 2024-9-1 11:25
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