有一本书, 叫《古人的想法真奇怪》，与《知史：原来当古人是这么回事》类似，都是解答关于古人的一些疑问，虽然大多数回答还算不错，但其中有一篇《07 “上火”到底是怎么一回事？》却不称我心，原因是用中医术语解释中医，是在兜圈子。我总以为，理解中医要用现代医学语言，比如上火，你最好用现代医学的"炎症"来解释，否则解释半天还是没明白是怎回事。

查了一下知网,还是有人用炎症来解释上火的：

“上火”“发炎”与自由基的关系

多吃橘子真的会上火吗?

橘子吃多了会“上火”?

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