刘进平
喝咖啡可以延长寿命
2022-9-27 17:58
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最新研究表明,与不喝咖啡相比,每天喝两到三杯咖啡可以延长寿命,降低患心血管疾病的风险。研究结果适用于磨碎的、速溶的和脱咖啡因的咖啡,三种在降低心血管疾病发病率和因心血管疾病或全因死亡率相当。咖啡因是咖啡中最著名的成分,但咖啡饮料含有100多种生物活性成分。很可能非咖啡因成分是重要原因。喝咖啡应该被视为健康生活方式的一部分。这项研究发表在今天的《欧洲预防性心脏病杂志》上。


Coffee drinking is associated with increased longevity

https://www.sciencedaily.com/releases/2022/09/220926200838.htm


  1. David Chieng, Rodrigo Canovas, Louise Segan, Hariharan Sugumar, Aleksandr Voskoboinik, Sandeep Prabhu, Liang Han Ling, Geoffrey Lee, Joseph B Morton, David M Kaye, Jonathan M Kalman, Peter M Kistler. The impact of coffee subtypes on incident cardiovascular disease, arrhythmias, and mortality: long-term outcomes from the UK BiobankEuropean Journal of Preventive Cardiology, 2022; DOI: 10.1093/eurjpc/zwac189

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喝咖啡是洋人最关心的生活习惯,所以这方面的研究特别多,单是我记录的就有:

科学网—这样喝咖啡能延年益寿 - 刘进平的博文

科学网—咖啡因及其健康效应 - 刘进平的博文

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