最新研究发现，棕色脂肪是一种存在于颈部、肩部和心脏周围的身体脂肪，可以预防心脏病、糖尿病等慢性疾病，甚至肥胖症。以前的研究发现棕色脂肪通过燃烧能量在寒冷的天气里帮助我们保暖。

新的研究表明，并非所有的身体脂肪都是平等的。事实上，有些可能对健康有重要的好处。1月4日发表在《自然医学（Nature Medicine）》杂志上的一项研究表明，棕色脂肪对心脏病和2型糖尿病等慢性疾病有保护作用。他们发现那些棕色脂肪含量达到可检测水平的人不太可能患慢性病或健康风险。例如，只有4.6%的有棕色脂肪人群中发现了2型糖尿病，但在没有棕色脂肪的人群中发现了9.5%的2型糖尿病患者。同样，与没有棕色脂肪的人相比，有棕色脂肪的人胆固醇水平更好。这支持了先前的研究，即棕色脂肪可能具有某种保护作用。研究人员还发现，棕色脂肪似乎可以减轻肥胖症（或高比例的全身脂肪）对健康的一些负面影响，如代谢问题和心脏问题。研究表明，与非肥胖患者相比，棕色脂肪的肥胖患者出现这些医疗疾病的几率要低得多。
大多数时候，当人们提到身体脂肪时，他们指的是更常见的白色脂肪，它能储存多余热量的能量。白色脂肪储存在腹部、器官周围和皮下，而棕色脂肪则倾向于聚集在颈部和心脏周围。专家们认为棕色脂肪起到了保暖的保护层作用。先前的研究已经探索了棕色脂肪在寒冷条件下产生温暖的可能好处。这样做，它也可以燃烧大量的热量，并可能有助于防止肥胖。研究人员还推测，棕色脂肪也可能燃烧葡萄糖作为能量，这可以解释为什么它似乎有助于稳定血糖水平和预防糖尿病。

People with more brown fat are healthier, fitter, and less likely to develop heart disease, according to a study of 50,000 people

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