健康的身体和快乐的人生观似乎是同样值得追求的独立目标。然而，越来越多的研究支持了这样一个观点：一个快乐的前景会对你的身体健康产生非常真实的影响。

发表在《心理科学》杂志上的一项最新研究表明，开心对身体健康都有积极的影响。

乔治敦大学心理学系教授、论文作者之一Kostadin Kushlev说：“尽管先前的研究表明，快乐的人往往比不快乐的人有更好的心血管健康和免疫系统反应，但我们的研究是第一个随机对照试验结果表明，即使是一般健康的成年人，增加心理健康也会对他们的身体健康有好处。”

Health and happiness depend on each other

https://www.sciencedaily.com/releases/2020/07/200722170142.htm

Kostadin Kushlev, Samantha J. Heintzelman, Lesley D. Lutes, Derrick Wirtz, Jacqueline M. Kanippayoor, Damian Leitner, Ed Diener. Does Happiness Improve Health? Evidence From a Randomized Controlled Trial. Psychological Science, 2020; 31 (7): 807 DOI: 10.1177/0956797620919673