哈佛大学的一位教授拿起一个装有水的杯子，问在座的学生：

“猜猜看，这个杯子有多重？”

“50克”“100克”“125克”，大家七嘴八舌地回答。

“我也不知道有多重，但可以肯定人拿着它一点也不觉得累。”

教授说：“现在，我的问题是，如果我这样拿着几分钟，结果会怎样？”

“不会有什么。”大家回答。

“那好。如果像这样拿着，持续一个小时，那又会怎样？”教授再次发问。

“胳膊会有点酸。”一位学生回答。

“说得对。如果我这样拿着一整天呢？”

“那胳膊肯定会变得麻木，说不定肌肉会痉挛，到时免不了要到医院跑一趟。”另外一名学生大胆说道。

“很好。在我拿杯子期间，不论时间长短，杯子的重量会发生变化吗？”

“不会。”

“那么拿杯子的胳膊为什么会酸痛呢？肌肉为什么会痉挛呢？”

教授顿了顿又问道，“我不想让胳膊发酸、肌肉痉挛，那该怎么做？”

一时间，大家都沉默了。

这是一名学生站起来回答道：

“很简单呀，您应该把杯子放下。”

其实，烦恼也像我们手中的杯子一样。任你揪着他不放，它也不增不减。

人痛苦几分钟没关系，但如果长时间沉浸在别人带来的错误中，只会侵蚀心力，让自己错失更重要的东西。

人生在世，不是所有的事，都值得我们去介怀。