疫情对我们的工作、学习和生活带来了很大的影响，可能很多人已经不知不觉地因为疫情而产生了系列的心理或情绪问题。

      疫情（COVID-19）给大家带来的影响是显而易见的，不用多言。时至今日，大家还是在受到疫情的困扰。有人有家不能回， 2-3年没有回过的老家，故乡可能已经是物是人非！有人有校不能返，疫情前刚上大学，九月已经成为毕业生！因为疫情的影响，我们每个人都有自己焦虑的情绪与担忧的事情。

     不经意间，人们的情绪和心理都或多或少地受到了疫情的影响。我们已经习惯了“宅”在家里，早已忘记了旅行的滋味。在线学习、在线办公，整天面对电脑，时间久了，已经不太习惯于面对面交流模式了。在这漫长的2年多时间中，有的人已经学会了自我排解和释放压力，已经找到了与疫情共存的学习、生活、工作模式；而有的人可能还深陷其中，处于纠结、反复、忧郁的状态。我们都应该警惕疫情（COVID-19）综合症所带来的系列心理和情绪问题。

     在此，提醒各位朋友在艰难的环境中，我们要尽可能地寻找到一种适合自己的生活、学习、工作方式，必要的时候可以求助于亲人、朋友、同学、师长，乃至心理医生的专业帮助！

     “守得云开见月明“， 期待早日恢复到疫情前的生活状态。那时，虽然工作有点忙碌，但是安排一场”说走就走“的旅行还是可以的。不管怎样，我们都要”不忘初心“，坚定自己追求梦想与远方的信心，努力地走下去。

     这个话题有点沉重，但却是一个需要直接面对的问题。提醒大家，也是提醒自己。

转载本文请联系原作者获取授权，同时请注明本文来自徐芳科学网博客。

链接地址：https://wap.sciencenet.cn/blog-3530069-1354167.html?mobile=1

收藏

分享