部门一周一次的视频会上，大伙吐槽了人力资源部为应对因大流行的隔离而带来的或明或暗的心理健康问题而引入的一个app。一个同事说有这个钱还不如参加萨屯每年十月的一个五公里公益长跑step up for mental health，一是引起社会重视，二是筹款以作救济，三是鼓励深受其苦的人们。真的是一个既利于社会也利于自己的好活动，值得参加。由此也想到当代人的苦。

     按理说不论国外国内，我所了解的人们，生活的环境都是物质丰富，吃穿不愁，同时享受着高科技带来的种种便利，比如，虽然疫情让24小时内门到门的跨洲旅行按了暂停键，每天跟老妈的视频还是很容易地拉近远隔万水千山的母子。按理说人们的幸福感应该和物质文明成正比，可事实恰恰相反。物质越丰富，欢乐越少，这种巨大反差有外部的客观原因，更重要的是主观上的，比如国外新闻里面铺天盖地的负面消息，绝对会和人们内置的杞人忧天产生共鸣，从而锁相放大我们中国知识分子特有的“进亦忧而退亦忧”。结果只能是进退失据，连后天下之乐而乐也达不到了。或许，心中少些自我，多关心一下他人，建立良好的人际关系，就能多些欢乐。你看，李白和汪伦有“李白乘舟将欲行，忽闻岸上踏歌声。桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情“的豪饮后的欢乐，东坡有和朋友雨中徐行的”竹杖芒鞋轻胜马，一蓑烟雨任平生“的苦中作乐，真的是朋友多了路好走。正如席勒的欢乐颂所说”只要在你（欢乐）温柔的羽翼下，一切的人们都成为兄弟“。也由此想到为欢乐颂谱曲的贝多芬，命运多舛却谱写出那么多激励人的名曲，如命运。不幸的人各有各自的不幸，只要不向命运低头就能苦中作乐，不仅利己也会至少把欢乐带给亲近的人。这样的例子很多，比如盲人Handle创作的joy to the world,他心中的光温暖了多少人。

        人本主义心理学家阿德勒在“被讨厌的勇气“里把失衡的人际关系视为一切烦恼之源。人际关系直接作用于心理健康，而后者是身体健康的重要影响因素，真是牵一发而动全身。近边吸收谱XAS关心的local structure 尤其是first shell是理解调控物质构效性的关键，人际关系就是自然世界这种构效性在人类社会中的映射吧。理解这种关系的重要性，找到平衡点就能多些快乐，少些烦恼，至少会体会到几分”回首向来萧瑟处，归去。也无风雨也无晴“的洒脱。（2021-05-26 于萨斯卡通）