蓄发有益于健康？

古人蓄发有无科学道理？蓄发是否有益于健康？弄清这个问题具有重大现实意义。

一个结果往往是多种原因共同作用产生的，要搞清楚每个原因的贡献率、找出主要原因并不容易。任何问题都有解决办法，没有办法是还没有找到。巧妙的解决办法需要苦思冥想和智慧，例如光速测量仪器的设计（获诺奖）。比较法是解决这类问题的途径之一，即在其他条件尽可能相同的情况下，比较其中某一个因素引起的差异。

怎样才能知道蓄发是否影响健康呢？自然是比较蓄发与剪发引起的差别。

现代社会女性平均寿命高于男性（约高6岁），是不是女性头发更长的缘故？许多人可能不认同，他们可能认为是性别差异、生活压力不同等因素造成的。不过至于生活压力这个因素，女性的压力不比男性小，不但要生孩子，还要工作。笔者曾做过简单统计，古代男性平均寿命比女性长，可见性别本身的影响可能不大。古代男女都蓄长发，但女性生孩子对身体消耗大，可能是其寿命较短的原因。

为了找出头发的影响，选了两组人：道士与和尚。道士与和尚都是男性，都吃素，心态都很好，主要的差别在于头发。道士蓄发，和尚剃发。他们的平均寿命是否有差别呢？

根据随机查阅的网上资料和抽样统计，发现道士与和尚的平均寿命都比普通人的长，但道士的平均寿命比和尚更长些，说明蓄发对健康有益。

古代医疗条件差，会影响寿命。为了让对比的背景尽可能相似，笔者仅随机统计了新中国成立后在大陆去世的一些有名的道长和法师的寿命。

一、道士的平均寿命

平均85岁。统计的10位道长如下：

1.蒋宗瀚：北京白云观第22代方丈，1901-1979, 78岁

2.王理仙：白云观第22代方丈，1913-1995，82岁

3.许信有：白云观传戒大律师，1904-1995,91岁

4.江志霖，白云观传戒大律师，1907-1996,89岁

5.张信益：白云观传戒大律师，1902-1992,90岁

6.李高智：白云观传戒大律师，1914-1994,80岁

7.曹信义：白云观传戒大律师，1908-2002,94岁

8.傅圆天：四川青城山天师洞第24代方丈，1925-1998,73岁

9.谢宗信：白云观第23代方丈，1911-2005,94岁

10.王全林：千山五龙宫第24代传戒大律师，1928-2007，79岁

二、和尚的平均寿命

平均80.1岁。统计的9位法师如下：

1.释行正：少林寺第29代方丈，1914-1987，73岁

2.木鱼法师：杭州灵隐寺方丈，1913-2006，93岁

3. 五台山金阁寺住持广济老和尚：1948-2021，73岁

4.五台山龙泉寺原住持悲明老和尚：1934-2021，87岁

5.五台山文殊寺常青喇嘛：1932-2023，91岁

6.茗山法师：焦山定慧寺方丈，1914-2001，87岁

7.志上开人：南京栖霞寺住持，1912-1987，75岁

8.遍能法师：乐山乌尤寺方丈，1906-1997，91岁

9.十世班禅额尔德尼·确吉坚赞，1938-1989，51岁

可见，蓄发可能有益于健康。其背后的科学道理：头发长到一定长度就停止生长了，就像腋毛、腿毛等体毛一样，就像老虎狮子等动物的毛一样。频繁剪发，则会让头发无休止地生长，就像割韭菜。头发含大量氨基酸和多种微量元素。每根头发就是一个“水泵”，其不停的生长必然不停地从体内（尤其头部）抽吸大量养分。

体内一旦缺乏某种养分或微量元素，就会破坏体内各种平衡，导致疾病。例如：缺铁会导致贫血、口腔溃疡和异食癖等；缺碘会引起甲状腺肿、甲状腺功能减退等；缺锌可导致生长迟缓、智商降低、免疫力降低、伤口愈合慢、皮炎、性功能低下、食欲不振、味觉异常；缺铬会引起动脉硬化、糖尿病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病，等等等等。

据中医，肾主发、牙、骨。据黄帝内经，肾气足，发长牙更。频繁剪发可能会消耗肾气，影响牙、骨，影响生育能力。频繁剪发，可能会使头发变白早、秃头率升高、牙齿脱落早、脱落多，等等等等。

这，可能是古人珍视头发的真正原因。

注1：虚云法师：1840-1959，119岁，但据说他1952年以前，每年（腊月三十）只剃一次发，因此照片上有长头发、长胡须，未统计。

注2：由于统计数量小，结果不一定可靠。

推荐阅读：

1.金振奎、王金艺、梁婷、朱小二等， 2021，沉积地质学（约140万字）. 北京：石油工业出版社（图书链接：https://item.jd.com/10043913081901.html）

2.金振奎、金明、贾若溪，2018，科研论文写作方法与技巧. 北京：石油工业出版社（主要内容：为什么要会写论文、科技论文、综述论文、社科类论文、课题申请书、口头汇报、评审意见、投标书、写作技巧等等。图书链接：当当网http://search.dangdang.com/?key=%BF%C6%BC%BC%C2%DB%CE%C4%D0%B4%D7%F7%B7%BD%B7%A8%D3%EB%BC%BC%C7%C9%BD%F0%D5%F1%BF%FC&act=input）

3.金振奎、朱小二、王金艺、王昕尧、任奕霖、王凌等，2020，天津冀州区元古宇地层与沉积考察指导书（中英对照，46万字）. 北京：石油工业出版社（图书链接：https://item.jd.com/13031562.html）

4.金振奎，2022-03-18，头发长度影响寿命吗？科学网：

https://blog.sciencenet.cn/blog-3366496-1329965.html

5. 金振奎,2022-11-07，秃头与理发有关系吗？科学网：

https://blog.sciencenet.cn/blog-3366496-1362679.html

6. 金振奎,2023-04-09，蓄发与剪发，哪个有科学道理？科学网：

 https://blog.sciencenet.cn/blog-3366496-1383549.html

    7.金振奎，2023-05-13，自然的，就是美好的？科学网：https://blog.sciencenet.cn/blog-3366496-1387401.html