数据显示,全球每年至少有280万人死于超重或肥胖。截至2010年,我国三分之一的成年人超重,肥胖率达9.9%。据路透社,美国医学会日前表决通过:过去只被视为"重大公共健康问题"的肥胖,被正式列为"疾病"。但还需国际疾病分类法认可,才能以"我胖了"为理由请病假。
肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪 层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯 积聚过多而导致的一种状态 。它不是指单纯的体重增加,而是体内脂肪组织积蓄过剩的状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。
男女体脂肪占有串多少有些差别,但大体上为20%左右。体内脂肪有多少,也就是说体脂肪占有率=脂肪重量/体重。一般青春期(12岁)男孩和女孩体脂肪大体为20%,到18岁男性下降至15%,女性上升至20%以上。18岁以上男女都呈上升趋势。正常体脂肪率男性为15%一20%,女性为20%一25%。如从20%增加到25%一30%时,那么就是肥胖
肥胖的判定
目前常用的体重指数(body mass index)简称BMI,又译为
体质指数 。它是一种计算身高比体重(weight for height)的指数。具体计算方法是以体重(千克,kg)除以
身高 (米,m)的平方,即BMI=体重/身高/身高(kg/m2)。研究表明,大多数个体的体重指数与身体脂肪的百分含量有明显的相关性,能较好地反映机体的肥胖程度。
以体重指数对肥胖程度的分析,国际上通常用
世界卫生组织 (WHO)制定的体重指数界限值,即体重指数在25.0~29.9为超重,大于等于30为肥胖。
国际生命科学学会 中国办事处组织了由多学科专家组成的“中国
肥胖问题 工作组”,对我国21个省市、地区人群
体重指数 (BMI)、腰围、
血压 、
血糖 、血脂等24万人的相关数据进行汇总分析,并据此提出了中国人的BMI标准,BMI值“24”为中国成人超重的界限,BMI“28”为肥胖的界限;男性腰围≥85厘米,女性腰围≥80厘米为腹部脂肪蓄积的界限。
体质指数 BMI
--Body Mass Index) BMI(kg/m2)=体重(kg)/身高的平方
轻体重BMI
健康体重BMI
超重BMI
肥胖BMI
BMI<18.5
18.5≤BMI<24
24≤BMI<28
28≤BMI
http://baike.baidu.com/view/8280.htm
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