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我家的司机 赵师傅 家政服务员 朱女士 优秀服务员
他们很好的,我家工作三年多了。
全家衷心感谢 两位服务员!
2024年 继续高薪聘用
每日心语:
健康生活,要做到七个方面:
第一,一定要吃好3顿饭;
第二,一定要睡好8个小时觉;
第三,每天坚持运动半个小时;
第四,每天要笑,身心健康;
第五,很特殊的,每天一定要会大便。
第六,一定要家庭和睦。
第七,不吸烟,不酗酒,每天健走。
健康要从每一天开始,每天健康,就一生健康。
一定要记住那几句话:
能吃能喝不健康,会吃会喝才健康,胡吃胡喝要遭殃。
“用肚子吃饭求温饱,用嘴巴吃饭讲享受,用脑子吃饭保健康。”
要做到:
“皇帝的早餐,大臣的中餐,叫花子的晚餐。”
吃植物性的东西,一定要占80%,动物性的东西只能占20%。
我们现在相反了,所以很多病都来了,肥胖也来了,糖尿病也来了,痛风也来了。
很多人没有吃水果的习惯,大家记住:一天两到四种水果,三到五种蔬菜,综合抗癌,
保护心脏,这是21世纪营养新战略。
珍惜生命。
从现在开始养成良好生活的习惯。(仅供参考)
祝愿健康平安!
2024.01.19
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