moralscience的个人博客分享 http://blog.sciencenet.cn/u/moralscience

博文

用时间透视分析可持续行为

已有 1350 次阅读 2021-8-23 23:59 |系统分类:科研笔记

可持续性或可持续发展是近些年来人类极为重视的一个问题,包括生态可持续性、经济可持续性、社会可持续性。[1]其实,可持续性是一种理念,不仅适用于宏观的人类社会,而且适用于微观的人类个体。为了行文方便,不妨把人类个体的可持续性或可持续发展,称为可持续行为。

如此来看,人类个体的适应问题,就是可持续行为的具体情形,比如,非常不可持续、比较不可持续、不明朗、比较可持续、非常可持续。相应地,心理健康教育与辅导的问题,也就转化为可持续行为的问题,即,消除或减少不可持续行为、培养和增强可持续行为。

为什么可以这样做呢?因为有时间透视作为理论和技术基础。简单地说,培养和增强可持续行为,就是教育和引导个体具有灵活的时间透视,亦即,能够灵活地转换时空视角,适时地合理加工过去经历、现在感受、未来预期对应的信息。

人类个体常常会遇到各种困境,成为焦虑、抑郁、偏执、强迫、敌对、自卑等的来源,相应地,个体很可能选择和采取不可持续的行为,而这样的行为及其后果,则会进一步成为此类负性情绪或心理症状的来源。从时间透视的角度来看,这些困境无非就是短期利益与长期利益之间的冲突、此地利益与彼地利益之间的冲突。这里的利益,也包括个体的心理需要。

可见,成为心理健康问题之源的困境,其实是特定时空之中的情境——虽然有的困境时间性更突出,有的困境空间性更突出。脱离了相应的时间或/和地点,困境也自然解除——至少困境程度降低或部分地得到解除。

显然,很多时候的物理时间和地点是无法脱离的,比如,处于自然灾害等不利的情境之中。此时,时间透视正好可以发挥作用,因为它是心理性的,可以把过去的经历和未来的期望作为现在心理加工的材料。心理学家弗兰克在集中营里应对困境的方法,可以认为就是时间透视,从而,他表现的是可持续行为。

在日常生活中,当前感受通常是很强烈的,从而,个体倾向于较少考虑甚至不考虑未来的情况。对于现在与未来而言,定向于现在,情感往往占优势;定向于未来,认知往往占优势。研究表明,更强的未来定向和适度的现在定向是可持续行为的预测因子,而享乐的或冲动的现在定向是不可持续行为的预测因子(Wittmann & Sircova, 2018)。

因此,从可持续行为的角度来看待人类个体的心理适应问题,通过时间透视进行分析,有望对相应问题获得更清晰、更深刻的理解,同时,可以运用时间透视的理论和技术,从事心理健康教育与辅导的实践工作,有望取得更好的效果。

注释

[1] https://baike.so.com/doc/6452752-6666437.html.

参考文献

Wittmann, M., & Sircova, A. (2018). Dispositional orientation to the present and future and its role in pro-evironmental behavior and sustainability. Heliyon, 4, e00882.



https://wap.sciencenet.cn/blog-2619783-1301115.html

上一篇:时间透视:分析个体的优异镜头
下一篇:未来时间透视

9 尤明庆 杨正瓴 张晓良 刘秀梅 王平平 徐长庆 许培扬 李东风 李毅伟

发表评论 评论 (1 个评论)

数据加载中...

Archiver|手机版|科学网 ( 京ICP备07017567号-12 )

GMT+8, 2022-1-20 15:51

Powered by ScienceNet.cn

Copyright © 2007- 中国科学报社

返回顶部