最近发生了一件非常让人痛心的事情，就是复旦大学一学生遭室友饮水机中投毒，这件事正在处理，我们祈望该学生能早日康复。这不由让我想起多年前清华大学的“铊中毒”事件，受害人朱某至今半身不遂，让我们扼腕长叹，这是怎么样的悲剧呢？！这件事里面，相关方也在该生寝室饮水机检出有毒化合物，不管是“铊中毒”还是“有毒化合物”，这不得不令我们反思一个问题，这些学生不把自己所学的专业知识用在正途上，而用在这些害人地方，到底是什么地方出了问题呢？“铊中毒”事件是发生在化学系，此次事件是发生在医学系，这让我们不得不提高警惕，关注研究生心理健康。

学生心理健康问题，其实大家也谈的很多了，科学网上也有一些老师是心理学科班出身，他们也有一些阐述。我以前也写过一篇博文《迷茫的大学生与大学的迷茫》，做了一些分析，学生精神上的迷茫会导致行为上的萎靡不振，由此阐述了要重视大学生学前教育的具体措施，在具体措施中排名第一的就是心理健康。

心理健康的重要性我就不说了，当年马加爵事件以后，全国高校的心理健康协会纷纷成立，时隔这么多年看来，很多协会没有起到应有的作用，而是沦为一般性的学生协会组织，这是不适合的。高校对心理健康的重视仍然不够，一般都有一个工作室，有问题才去找，这不应该像校医院，有病才去看，看了还不一定管用。一定要把心理健康教育，包括心理疏导，减压排压，性知识等，这一系列知识在一开始就交给我们的大学生研究生，这对他们走向成熟至关重要，一句话，先学会做人，再学会做事。

心理健康这些问题，现在这些年日益突出，所以一定要引起我们领导老师的高度注意，光重视还不够，还要践行，这是培养合格人才的关键，也是基础。从学校层面来说，能做的事情还有很多，不仅要组织活动，增加心理健康工作室老师的数量，同时也要对一些一线的教师队伍进行培训，让他们也懂得教授一些关于心理健康的知识，当然形式可以多样一点，比如一个小故事，一天教授在专业课的课堂上讲一个出来，真的可以起到以一当十的作用，尽管那时候，学生可能是高年级的学生了，正所谓“随风潜入夜，润物细无声”，个人认为，这才是教书育人的境界。

以上一些阐述，在大学生群体中适用性可能更强一些，与大学生不同，研究生更是一个高学历群体，但是研究生的生活轨迹更加单调一些，除了实验室、食堂就是宿舍，所以大部分研究生生活也只是三点一线。关注研究生心理健康也可以分为相应的几个方面，即导师要营造活泼的课题组氛围，紧张是必要的，但是没有必要过于压抑；同学间也要处理好关系，室友之间也要管控分歧；学校要有做心理辅导场地和设施，要允许学生在内部的BBS上“吐槽”和发泄，要多多疏导。其实这三个方面都是别人对自己，而真正重要的是我们每一个研究生自己要心态积极，不要让自己走进生活的死胡同，恶性循环，一发不可收拾。

君不见很多研究生不能按时毕业就要死要活，甚至要挟老师，我们应该反问自己，你达到毕业要求了吗？即使老师有一些过高的或者不合理的要求，你也可以据理力争，我不觉得和自己的导师争论一件事是多么大逆不道的事情，尊重并不表示耳提面命，跟导师吵架就吵架了，事后再道歉就完了，我想导师也不会没档次跟你计较，但是我说的有个前提，就是你自己工作上不能偷懒，你是一直很努力的人。如果你自己工作都不认真，什么成果都没有，还要吵着闹着要毕业，这不是胡搅蛮缠嘛？！延期也是你自己活该，怨不得别人。心理健康的人，一个标准就是除了乐观以外，还能处理好分歧，管控好矛盾，直面内心深处的惶恐和焦虑。

除了处理好生活中的矛盾，处理好师生关系，同学关系，尤为关键的是要面对嫉妒和克服偏执。我们都说研究生是高学历群体，但是在有些方面，我们确实也有一些不成熟的表现。比如说，同学比我优秀，我就不喜欢他，就跟他对着干，这是非常狭隘的表现，嫉妒有的时候就像洪水猛兽，一旦人性的阴暗之闸开启，吞噬的也许不是他，而是你自己以及你的全部道德和灵魂。面对嫉妒有两个方面，一者是你嫉妒别人，那最好的良药就是见贤思齐，意思就是说，别人比你优秀，你就向他看齐，憋足一口气，卯足了劲，争取超过他，若干年后再回头来看，即使不能超过他，对于你自己也是一个很大的提高，那么一种内心的豁达便油然而生。第二是你被别人嫉妒了，除了用类似“不遭人嫉是庸才”的话来安慰自己以外，还要特别注意不能火上浇油，要知道自己究竟几斤几两，也要看到别人身上的优点。

偏执的人往往过于自信，说他不懂吧，他懂一点，说他懂吧，又禁不住深究，即使自己错了还抱残守缺，别人要是动了他的奶酪，他就跟人拼命。此次事件投毒的同学，室友之间除了关系没处理好外，我想很大程度上是投毒学生过于偏执了，偏执的人往往自尊心特别强，跟这样的同学相处，也要注意，不能自我陶醉地炫耀自己。同学关系，有的实在处理不好，我建议那就冷处理，我们都不是八面玲珑的政客，有些人合得来就多说几句，合不来就少说几句，如此而已。

其实这么多年的观察，我觉得很多同学之所以心理方面出了问题，归根结底不是说他心理有多么变态，或者多么不健康，大部分是性格上的缺陷过于明显，其中嫉妒和偏执占了很大的比重，雪上加霜的是，嫉妒和偏执往往又是一对孪生兄弟，彼此影响，恶性循环，所以不得不引起我们注意，前面说了，学生精神上的迷茫会导致行为上的萎靡不振，那要解决心理问题，还是得固本培元，在日常行为上下功夫，比如说，内向的同学可以试试多参加体育锻炼，外向的同学可以试试来科学网开个博客等。有的时候，注意是有的时候，同学关系处理不好，吵一架，即使打一架，我觉得也是一种疏导的办法，憋在心里反而憋坏了，正所谓不打不相识，但是必须注意不能让事情升级到违法犯罪的层次，毁灭永远不是什么明智之举。

最后，每个人都需要一面镜子，可以常常自照，反思一下自己，感受一下自己的内心感受，关注一下自己的心理健康，从我做起，从现在做起，经常照一照，以便于认识你自己，而认识你自己是解决你人生道路上所有问题的钥匙。当然我还想不和谐地插一句，能自知的人根本不用照镜子，不自知的东西，照了镜子也没用。

PS：噩耗传来，2013年4月16日下午15点23分，也就是刚刚，受害者黄洋同学在附属中山医院永远地离开了我们，愿逝者安息，一路走好，希望警方尽快破案，依法严惩凶手，使得受害人的家人得以慰藉，请节哀顺变。