中老年“畏寒” 意味着什么？

一、意味着系统性生理机能减退，“衰老”和阶段性“虚弱”；

二、意味着“运动量不够”；

三、意味着“消化系统机能”“单系统衰老”见于有消化系统慢病

四、意味着“代谢性疾病的初期和疾病状态，如三高”

五、意味着....

应对之道

一、增加体能锻炼，舒缓身心压力，适当使用保健手段

二、增加摄取高能食物

三、人为干预“消化系统”生理，针对胃部、腹部等“机械”按摩很有效（基于生命机器说）

四、去医院查体

五、制定更具针对性的因应之法

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