足的旋前和旋后运动是踝关节、距下关节、前足的联合运动，发生部位主要在跗跖关节。
当踝关节跖屈时，距下关节内翻、前足内旋，足内侧缘抬高外侧缘降低，使前足朝向下内的运动，称为足旋后。
当踝关节背伸时，距下关节外翻、前足外旋，足外侧缘抬高内侧缘降低，使前足朝向下外的运动，称为足旋前。
踝内翻是前足旋后的同时，足外侧连同足跟向内位移的运动；
反之为外翻。发生部位主要在距下关节。
距骨内收是在冠状轴水平内移，而内翻是在矢状轴上旋转。

足旋前与旋后是三D空间的动作。

旋前（pronation）是背伸、外翻和外展的动作组合。
旋后（supination）是跖屈、内翻和内收的动作组合。

形象一点的理解，就如扇人一耳光，（用脚扇当然是，呵呵）旋后就是一耳光把对面的人打的脑袋向后，然后一个旋前，又打回来了。。。