玛利亚桑德斯：《穿越死亡——一位癌症患者的康复手记》的作者。乳腺癌骨转移患者，就是和于娟同样的病情，同样因为骨折而被发现为乳腺癌的病人，曾被诊断只有6个月的生命，但她最终康复了。

 

因为那个一再复发的病友，这两天心里很不安宁，总是在手术区摸来摸去，很怕再有个硬块生出来，我没有发觉而要了我的命。我手术区一直有个硬块，医生说是术后水肿，不用做任何处理，会随着时间的流失而自动消失的。化疗完后似乎真的消失，但放疗后，有些地方似乎又有的发硬的兆头，不知吉凶。所以，特别需要一些力量来支持一下自己，就开始读这本下载已久的书。

 

即使所有其他人都说得了这种病不可能继续活下去，但不管它违背什么科学法则，要活下去也是有可能的。

 

每个人自身都蕴含着拯救自己的力量，人只是必须去找到它而已。

 

我觉得我从未像现在这样，对别人怎么想我感到那么无所谓，奇怪的是我还有一种感觉，我从未像现在这样，对别人那么开放。

我觉得今天几乎我们的一切都是由判断、期望和评价构成的。我们每天都沉陷在其中。我的老板对我有什么期望，社会、家庭对我有什么期望，我的朋友们怎么评价我，我的老师怎么评价我？这个表可以无限地列下去。我们每个人都去葱郁这个压力，并把这个压力再转给其他人。我从来没像现在这么清楚得知道，所有这些期望和评价多么刺伤了我们的自由和自我决策，它们夺走了我们多少能量和力量。因此对每个人来说，最重要的就是把自己从这个桎梏中解放出来。我当时认识到的就是：如果我的了癌症，这并不是一种耻辱，也不是一种无能，就像事业受挫、出了车祸或一场严重的生活危机一样，根本没有什么。对于我来说，耻辱只是如果我从中什么也学不到。

只要在人们的评价中一名法律监事比一名理发师更有价值、更重要，一名乞丐比一名医生更没用，一名百万富翁比一名破产者更有价值，只要还在蔑视和伤害人，那就是因为只看到人们的意图和面具，并没有看到人们自身的尊严。这并不是说为了在感情上更具有智慧，我们现在都得去当乞丐，我们只是不应以差别论价值。

 

得了癌症是悲剧，悲剧是人类激情、潜力的放大镜。悲剧带来的恐惧可以使人意志消沉，也可以让人精神振奋，就好比攀登无人征服过的山峰的探险者那样，激发了一种崇高感。这种机会，不是谁都能有的呀。

 

表面上人们对一种现象，比方疾病或危机产生恐惧，但潜在的恐惧是人们对自身的某一无法融合的部分产生的。恐惧的消失是通过人们获得资源、改变一些东西实现的。我们对癌症的治疗是要着重于建设这些资源，让我们更加承认自己、更亲切和睦地对待自己，让自己感觉到自己很好。

 

天助自助者！

 

我从来不认为疼痛的出现意味着病情出现反复，也从来不怀疑我的细胞。现在我的做法的确和几年前我生病之前完全相反了。那时我把每一个微小的症状都往生病的方向联系，而且也正因此才生了病；而现在我把每一个症状都当成健康的表现，并且获得了健康。

 

我只能通过情感的意识来制止能量的掠夺，也就是说，我得在我的身体中激发我的光能。这一点我可以通过清洗细胞核来实现。此时我在我的细胞中激发了光能，看到了我细胞中我的意识，也有此澄清了导致我生病的情感负担。

 

因为我们每天发出交流信号，又从他的对话伙伴那里得到信号。也就是说，我作为信号的发出者，从信号的接受者那里得到回复；看上去我是得到另一个人的回复，实际上这是我自己的反应。D说，只有当我既不评价，也不期待时，我得到的才是对自己的反应。只有这样，才能找到我自己的震动频率，病规划好自己的能量和意识。但是因为我们所有人都找不到自己的能力量所在，所以我们就每日、每时、每时每刻地从别人身上窃取能量。

 

NLP（神经语言系统）帮助人克服障碍和生命中的恐惧，在美国它是目前最成功的心理学新技术。它引导人的视线离开一些必要的东西，诸如：我必须，这是我的义务，我没有选择，等等；而把视线转向生命的可能性，诸如一切都是可能的，都是由办法的，我可以，我有选择。NLP将我们从孩童时期就带有的消极的理念转化为积极的、建设性的理念，也就是说，它通过积极的程序代替消极的程序。NLP通过这一转变来激发人类自身资源、实现人类的目标。

 

现在回过头看，从感觉上说，NLP治疗通过这个缓慢的，持续的疗程，我逐渐了解了我的意识，扭转了其中很多意识，也就是说，把它转变为积极的意识。

有了积极的意识，任何事物在我眼中都是美好的，我要不断地培养自己的积极意识。我切身感受到， NLP是代表未来趋势的非常好的心理疗法，我通过它，比通过目前的心理疗法快得多地激活了自身的潜力，而且不需要经过常年的治疗。

 

一般的癌症患者，错就错在不是积极地迎接挑战和寻找解决办法，而是把自己与世隔绝，不停地、自觉不自觉地制造恐惧。现在我彻底明白了，恐惧带来了一种阻隔和障碍，使得解决问题几乎成为不可能。在癌症这个问题上，我认为恐惧是最具毁灭性的因素之一。恐惧经常是那么强烈，就像野兔一样一直坐在毒蛇面前，等待着最坏的结果。以至于它本身就阻碍了痊愈，因为恐惧会导致我只去想可能出现的可怕的后果。恐惧会夺走一个完全健康的人的生命力，何况一个病人呢？

 

这不是力气问题，这是意志问题。如果您想去，您就会去，不管您现在是否感觉虚弱。

 

通过患病我还得出一个体验：人们愿意与遇到问题的人进行交流。一些原来很少来往的朋友突然来访，于我进行很交心的深层次的沟通，在交谈中我了解到，人人都有一本难念的进，都有一些解决不了的难题，当我万事如意时，对我表示信任的人很少，因为人们认为身处顺境的人大多轻浮浮躁，缺少同情心。

 

 

 

 

B那时对我的支持，我以前从没在一个医生身上得到过，后来也只在一个医生那里获得过，他属于那种“把病人当做自己的生命”的医生。作为医生，不是出于一种谋生的职业，而是出于一种神圣的使命，因而她的工作是出类拔萃的。