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制定一个简单的作息时间

已有 3798 次阅读 2012-10-8 20:32 |个人分类:我美丽的秃瓢岁月|系统分类:生活其它| 健康, 作息时间

化疗反应逐渐过去,该制定合理的起居时间了。
 
从明天开始,早上从9点到11:20分,看两个小时的文章,慢点不要紧,但要专注,不能玩游戏。
 
中午吃饭午休
 
从2:30到4:30(5:30), 写博客,完成我美丽的秃瓢岁月系列
 
晚饭及晚饭后散步
 
晚上原来想看电视,儿子初三了,以他的学习为重,我看电视影响他学习,他说他想专心学习了,所以,晚上8点到10点看大家的博客吧。
 
 


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